生活中有許多著名的骨頭。事實上，醫學上還有另一個名字，其中膝蓋骨在醫學上被稱爲髕骨。膝蓋骨應用於人們的日常行走和彎曲動作，因爲膝蓋骨是人體重要的關節部位。然而，如果膝蓋骨使用頻率過高，很容易發生骨質增生。那麼髕骨增生的治療方法是什麼呢？
膝蓋髕骨增生治療：
穩定關節：早期患者最重要的是穩定關節，堅持雙股四肌收縮靜態訓練，即臥或坐姿，下肢伸直，收緊大腿前肌肉羣，每天步行，按摩腿。
物理治療：主要採用鍼灸治療，鍼灸能促進血液循環，緩解疼痛，消除局部水腫和炎症。理療按摩有助於改善局部血液循環，消炎止痛，改善局部微循環，促進血液循環。
骨增生的主要特點是關節活動有摩擦聲和疼痛，上下樓梯、斜坡或坐立特別明顯，按壓髕骨，可有壓力和摩擦、髕骨或關節間隙壓力疼痛，有時膝關節腫脹有髕骨感，有時髕骨脂肪墊增生、肥厚、硬化，可從髕腱接觸腫塊。若肥厚的關節滑膜，破裂的半月板遊離體或髕下脂肪墊在關節活動時被卡於關節面間，可產生交鎖症狀。
最後，我希望每個人都能提高警惕，更加關注身體的變化。如有異常症狀，應立即就醫，避免許多不幸後果。
骨增生主要表現爲關節邊緣增生和關節表面硬化，伴有滑膜組織炎症變化，使患者關節疼痛、腫脹、活動有限等症狀。本病早期關節局部炎症較爲明顯。若做關節劇烈活動，會加重炎症病變，使局部充血、腫脹更加明顯。在晚期明顯增生的情況下，增生的骨質會影響關節活動，導致不同程度的關節活動障礙，甚至關節畸形。強迫關節劇烈活動會造成人爲損傷，使病情更加複雜。
