人體不同部位的骨骼，尤其是關節處骨骼都可能會出現骨質增生的現象。出現骨質增生後，人的正常活動會受到嚴重影響，甚至發生在頸椎處的骨質增生，還會影響患者的進食，其引發的疼痛常使雙臂受到牽連，那麼骨質增生應該怎樣治療呢？
1、飲食療法
骨質增生患者應多攝入鈣、磷、維生素含量高的食物，因爲骨質增生患者有很大一部分是因爲，體內缺乏這些營養物質引發骨骼代謝異常導致骨質增生。當然，除了這些營養元素以外，其他的營養物質也應均衡攝入，均衡飲食是治療骨質增生的基礎療法。
2、藥物治療
內服、外敷藥物可緩解骨質增生帶來的一些症狀，是骨質增生治療的常規治療方法。
3、體育治療
適當的進行體育運動，可促進血液循環，它對骨骼的刺激，預防骨質疏鬆。
4、物理治療
物理治療就是我們常說的理療，通過一些聲、光、電理療儀器的治療可緩解骨質增生患者的病情。
需要注意的是，骨質增生不主張手術治療，因爲手術治療帶來的創傷，實際上是對骨骼的二次損害，患者的勞動力與運動能力也會受損，因此不要誤認爲骨質增生唯一的治療方法就是手術切除增生骨質。
骨質增生能根治嗎骨質增生屬於一種無菌性炎症，所以這類疾病的治療通常使用西醫消炎藥難以起到治療效果，而中醫治療對骨質增生較西醫更有優勢，那麼骨質增生能否根治呢？
中醫在治療骨質增生方面已獲得幾百年的驗證認可，治療過程安全預後良好，很多骨質增生患者在進行中醫治療後幾乎不會復發，當然，這裏並不是說增生的骨質會通過中醫治療消除，治療患者因骨質增生帶來的不適感、活動力被限制等情況均可好轉，甚至症狀完全消失，我們把這種治療結果稱爲治癒。
一般來說，只要骨質增生，骨骼沒有鈣化，優秀的中醫通過辨證施治，會給患者開出良方，對症用藥，以達到降低該病發病率、治癒的目的。當然每一個患者的病情不盡相同，治療過程中的治療方案可能會有所差異，但最重要的是要堅持治療，疾病才能獲得康復。
在骨質增生的患者中，有不少患者通過手術治療後仍然在三到四年後出現了復發的情況，所以如果骨質增生被建議手術治療，患者應謹慎考慮。
輕微骨質增生能自愈嗎確切的來說，骨質增生不能算是一種疾病，它更多的是人體自發啓動的一種保護機制，當然骨質增生也分輕重，如果保護機制給人體帶來長久的不適感，甚至讓人痛苦，也應進行必要的治療措施。那麼輕微的骨質增生不治療的話能自愈嗎？
輕微骨質增生也不能自愈，但是多數情況下輕微骨質增生不會表現出異常的症狀，也不會給患者的身體帶來不適感。相反，輕微的骨質增生，還可以更好的保護機體，所以多數情況下輕微骨質增生是不需要做特殊處理的。
發現輕微骨質增生後，患者應進行適當的運動，不要以爲有了骨質增生，運動就會加重該病，缺乏運動人體的新陳代謝就會降低，骨質增生反而有可能加重。
當然運動時應避免運動過量，否則過度的摩擦有活動可能會使新的骨質增生形成。患者生活中應避免過度勞累，多吃含鈣豐富的食物，要用良好的心態來面對輕微骨質增生。
當然骨質增生如果已經引發炎症，就必須進行相應的治療將炎症解除，生活中注意減少負重，過於肥胖的患者要有目的的降低體重，儘快使骨質增生帶來的症狀得以解除。
骨刺與骨質增生的區別骨刺、骨質增生在骨科疾病中比較常見，其中骨刺使新骨形成後骨化成的骨贅，他是骨性關節炎的重要特徵。骨刺也是增生，骨質增生也是增生，那麼這兩者之間有哪些區別呢？
大多數人都認爲骨刺但形態是尖尖的，一不小心就會扎入肉裏，這讓很多患者對骨刺“聽而生畏”。 其實骨刺也是骨質增生的一種，其頂端也不是人們想象的那般尖銳，只是這種骨質增生如果增生過大，且對其周圍長期刺激，容易引發無菌性炎症，導致患者疼痛，醫生爲了便於描述，便將這種增生稱爲“骨刺”。
所以骨刺屬於骨質增生的一種，愛枝增生的形態多種多樣，比如波浪形、圓形、梭形，而骨刺也是其中的一種形態而已。
多數骨刺、骨質增生患者經過保守治療後疼痛症狀天可消失，但通過射線檢查骨刺卻依然存在。這說明患者疼痛的元兇並非是骨刺所扎，所以也不是骨刺，越大關節就疼的越厲害，因此患者必須瞭解這一誤區，纔能有良好的治療心態。
骨質增生吃什麼好骨質增生的出現是骨骼邊緣的韌帶與關節囊被過度牽拉，骨膜長時間受到刺激，造成局部反覆損傷出血所致，然而人們在正常的生活中，各種人體活動都可能會導致過度牽拉問題的出現，這也是骨質增生患者數量龐大的重要原因。那麼骨質增生吃什麼好呢？
1、含鈣豐富的食物
生活中常見的含鈣質豐富的食物包括奶製品、甘藍、白菜、海產品、芝麻等等。豐富的鈣質可促進骨骼但新陳代謝，成年人每日應攝取大於1200毫克的鈣質，暫時無法滿足的情況下，應諮詢醫生進行鈣劑的補充。維生素d可以幫助鈣的吸收，所以在補鈣的同時，維生素d含量豐富的食物也應多多攝入。
2、蔬菜
蔬菜中含有大量的維生素和礦物質，對人體骨骼的健康有非常重要的意義，尤其是其中的維生素c可促進鈣鐵的吸收，其中的植物化學物質，比如胡蘿蔔素、甲基硫化合物可預防像骨質增生等多種慢性病、退行性疾病。
此外蛋類、水果、富含抗氧化劑的食物骨質增生患者都應多加攝入，注意蛋白質的攝入應適量，否則會加速鈣質的代謝。
