在我們的日常生活中，打嗝是一種更常見的現象，所以你知道打嗝時該怎麼辦嗎？打嗝的原因是什麼，通常什麼穴位可以停止打嗝
儘快停止打嗝
1.飲水彎腰法
喝幾口溫開水，慢慢嚥下去，彎腰90度10~15次。胃靠近膈肌，可以從內部溫暖膈肌。彎腰時，內臟還會按摩膈肌，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。
2.伸舌法
打嗝時，用乾淨的紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸展。這時，你會覺得腹部有氣體升高，打嗝會自然消除。
三、舌下放糖法
吃一勺糖，幹吞嚥(無水)，幾分鐘後停止打嗝。糖可能會改變口腔中原有的神經衝動，防止橫膈膜肌肉間歇性收縮。
4.紙袋呼氣法
用一個小塑料袋蓋住你的嘴和鼻子，深呼吸3~5次。用呼出的二氧化碳反覆吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，調節和抑制打嗝。
5.採用深呼吸法
比如吃飯的時候可以暫停吃飯，深呼吸幾次，短時間內經常停止。
呃逆頻繁的時候，可以自己或者請別人用手指壓兩邊的少商穴。少商穴位於拇指指甲根部橈側，距指甲邊緣約0.6釐米，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使病人有明顯的疼痛感。病人自行壓迫可交替進行。
6、屏氣法
直接屏住呼吸30-45秒，或取一根乾淨的筷子放入口中，輕輕刺激上齶後1/3，打嗝症狀會立即停止。因爲用筷子刺激上顎會誘發咽反射，會突然屏住呼吸，使氣道中的二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能差的人要慎用這種方法。
7、驚嚇法
如果你不注意打嗝者的背部，你也可以停止打嗝。因爲驚嚇作爲一種強烈的情緒刺激，可以通過皮層傳遞到皮下中心，以抑制膈肌痙攣。但高血壓和心臟病患者應謹慎使用。
打嗝的原因是什麼？
1、飲料過多
在生活中喝了很多飲料後，打嗝，因爲飲料充滿胃，稀釋消化液，消化液濃度越低，打嗝越重。
2、充氣飲料
通常喝充氣飲料後會打嗝，如可樂、雪碧、香檳等，使消化系統充滿過量空氣，導致打嗝。
3、焦慮情緒
工作日的焦慮也會導致打嗝，因爲當你處於精神壓力狀態時，身體對氧氣的需求會增加。因此，它會像魚一樣機械地用嘴吸入大量空氣，導致打嗝。
四、熱咖啡或熱茶
在快餐店吃飯後經常打嗝。當你匆忙吃飯時，你會吸入很多空氣。所以不要立即消除盤子裏的食物。你應該小吃，慢慢咀嚼。
5、吃飯太快
科學家證明，熱咖啡或熱茶的蒸汽會隨着大量的空氣吸入體內。爲了快速冷卻熱的東西，你會吹氣，吸入大量的空氣進入體內。所以等熱咖啡或熱茶涼了再喝。
