痤瘡根據其嚴重程度可分爲3級：1級爲輕度，主要爲黑頭、粉刺，可伴散在炎性丘疹；2級爲中等度，出現顏面淺在膿皰；級爲重度，顏面、頸、胸背部深在型膿皰，3級爲重度到集簇性，囊腫伴瘢痕形成。
痤瘡患者重在控油
痤瘡患者皮膚表面的油脂是由皮脂腺分泌，油脂分泌過多，導致毛囊堵塞而引發痤瘡，所以大部分痤瘡患者所使用的護膚品都是控油功能比較強的。但是痤瘡患者不知道油脂還具有保護皮膚以及滋潤皮膚的作用，如果一味的去油，會讓使皮膚狀態變得越來越糟糕。
首先，皮脂腺分泌的油脂與汗腺分泌的汗水在皮膚表面形成一層保護膜，起保護皮膚的作用，使皮膚看起來光滑，細膩。幼兒皮脂膜最完整，隨着年齡的增長，皮脂膜破損程度越來越嚴重，是皮膚越來越差的原因之一。
其次，皮脂腺分泌的油脂呈弱酸性，能抑制和殺死皮膚表面的細菌。皮膚表面的酸鹼度被破壞，微生物細菌大量繁殖，容易引起炎症和感染。
最後，皮脂腺分泌的油脂也能滋潤皮膚。脫離皮脂的潤澤和滋養，皮膚乾燥粗糙，手掌、足底、手指、腳趾屈面無皮脂腺，容易發生皮膚乾裂。
痤瘡患者適當使用控制油的護膚品即可，強力去除油只能達到暫時的效果，反而刺激皮脂腺的分泌油脂。其實，皮膚表面溼度高的話，皮脂腺的分泌和皮脂的乳化、擴散會變慢，痤瘡患者也要注意保溼護理。
好的習慣有助於快速擺脫痤瘡
①經常洗臉、洗頭、洗手，保持皮膚清潔。不要在頭髮上塗油脂，以免頭髮上的油垢沾到臉上。
②每天用中性肥皂清洗患部，最好3~4次，次數不要太多。特別是睡覺前，爲了保證毛囊皮脂腺導管的通暢，必須全面細緻地清潔患部的皮膚。
③女性應避免在患處塗抹化妝品。有些痤瘡是由藥物或化妝品引起的。
④調節胃腸功能，保持大便通暢，避免便祕症發生。便祕會使毒素停留在腸道里，被人體吸收，排出汗水和油脂，使痤瘡惡化。
⑤保持樂觀情緒。緊張、憂慮、憤怒、抑鬱等負面情緒可加重痤瘡，所以必須拋開煩惱，消除思想負擔。
⑥定期休息，保證睡眠時間和敏感性。
⑦禁止使用含有砂粒的洗面奶，也不應該去美容院按摩或皮膚脫屑。
⑧不要用手擠痘痘。擠壓會使皮膚破損，擴大感染面，手上的細菌感染傷會加重病情。
⑨不飲酒，不吃油膩、辛辣、酸性、刺激性食物和海鮮等發物。
⑩爲了防止痤瘡惡化，必須少吃糖、巧克力、脂肪含量高的食物。
