許多年輕人都會被臉上的痤瘡困擾着，雖然這並不是什麼太嚴重的疾病，可是痤瘡會留下難看的疤痕,而且要徹底去除比較困難,會傷害了患者的信心和自尊心。那麼有什麼方法可以抗痤瘡呢?下面我們一起來了解一下吧.
青春痘的起因除了荷爾蒙之外，還有很多因素，例如飲食不當。熬夜。肝臟及消化功能不良，生活緊張，憂鬱，肌膚出油過度，過於滋潤的保養以及外界環境污染等等，都是青春痘的誘因。所以青春痘的保養需要耐心及生活作息的配合，不要過度急躁，避免因爲心情的焦慮而使青春痘更加惡化。
1、平時注意清潔工作，除了例行每天早晚的洗臉外，在晚上洗臉之前，可先用卸妝乳液。乳霜或卸妝油進行肌膚毛孔的油脂溶解，然後再用洗面乳洗臉。如此一來毛孔比較不會堵塞，自然也比較不會長粉刺、痘痘。
2、每週加強去角質，以避免毛孔堵塞。
3、定期使用可治療青春痘的祛痘面膜，不但可以抑制青春痘的惡化，也能讓毛孔更加細緻。
4、選擇保養品時，以低油脂或無油脂的凝露或清爽的乳液爲主，以避免臉部因乾燥而引起油脂的分泌更旺盛。
5、臉部有紅色發炎的青春痘時，不宜去角質或過度按摩臉部，否則只會使青春痘更惡化;此時應加強維生素B的攝入，使其發揮抗炎抗過敏的功效。
由以上這些內容我們可以看出對抗痤瘡要講究方法，切不可亂投醫。更不要輕易去相信市場上所謂的快速去痤瘡產品。其實治療痤瘡沒有什麼捷徑可言，就算是在短期內改善了，日後在生活中如果不加以注意，痤瘡還是會復發的。
