早上起牀時，第一尿變黃通常是尿濃的現象，正常。因爲尿液在膀胱內儲存了一宿之後，尿液並沒有被稀釋，只要患者沒有其他症狀，就不用擔心和治療。如果患者尿頻、尿急、排尿困難等，考慮到尿黃是泌尿系統感染引起的，尿的顏色與很多因素有關。例如，不良的生活飲食習慣也與飲水少有關。首先，需要詳細檢查哪些因素導致尿液顏色變黃。如果是由病因引起的，可以在醫生的指導下積極治療。
起牀後第一尿變黃如何烹飪
1、如果不是疾病的原因，就不需要特別的治療。
2、如果是疾病因素引起的，可以在醫生的指導下服用消炎藥物治療，調理一段時間後再看病情的恢復情況。
早上起牀第一泡尿黃注意事項
1、不要着急着點火，要保持良好的心情，同時要注意個人的局部衛生狀況，也要注意飲食調整，不要吃辛辣刺激的食物，吃綠色含水分多的蔬菜和水果。
2、患者要養成良好的生活習慣，日常多喝水，有助於排尿。
3、日常也要注意多參加運動，比如跑步、游泳、爬山，通過鍛鍊來增強個人體質。
