肩周炎是中老年人特別是女性朋友容易患的疾病。什麼樣的症狀表明你可能患有肩周炎？在肩周炎的治療中，按摩是最簡單的，可以在家裏實施。讓我們來看看肩周炎的按摩方法。
肩周炎的症狀
肩痛。起初，肩痛是陣發性疼痛，其中大部分是慢性發作。後來，疼痛逐漸加重或鈍痛，或刀割樣痛持續。氣候變化或疲勞往往會加重疼痛。疼痛可擴散到頸部和上肢（尤其是肘部）。當肩部意外碰撞或拉扯時，往往會引起撕裂樣劇烈疼痛。肩痛是白天和晚上重病的主要特徵。如果疼痛是由寒冷引起的，它對氣候變化特別敏感。
肩關節活動受限。肩關節向各方向活動有限，外展、上升、內旋轉更明顯，隨着疾病的進展，由於長期廢物導致關節囊和肩軟組織粘連，肌肉力量逐漸下降，加上喙韌帶固定在縮短的內旋轉位置，使肩關節主動和被動活動有限，特別是梳穿衣、洗臉、叉腰等動作難以完成，嚴重肘關節功能也可受到影響，肘部彎曲時，手不能觸摸同一肩膀，尤其是手臂後伸時。
怕冷。病人的肩膀怕冷，很多病人一年四季都用棉墊包肩，即使在夏天，肩膀也不敢吹。
壓痛。大多數患者可以在肩關節周圍觸摸明顯的壓痛點，主要在肱二頭肌長頭肌腱溝、肩峯滑囊、喙突、岡上肌附着點等。
肌肉痙攣和萎縮。三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣，晚期可出現廢用性肌萎縮、肩峯突起、上升不便、後伸不能等典型症狀，此時疼痛症狀減輕。
那肩周炎怎麼按摩最好呢？
按摩肩周炎的方法
兩個穴位治療肩關節周圍炎症。取穴位：取右兩個穴位，直刺0.3英寸，小扭曲，留針30分鐘，每天一次，5次治療疾病消失，隨訪1年未復發。根據：手陽明經絡肌腱結在肩膀上，其分支懸掛在肩胛骨上，夾住脊柱，兩個穴位爲手陽明大腸經絡信息穴位，可行陽明經絡氣，對經絡肌腱疾病有較好的療效。
條口穴治療肩關節周圍炎。取穴:條口透承山，取患側，26號3~4寸毫針，刺入條口，針尖透向承山，得氣後施捻轉之瀉法（強刺激），使針感放射到肩部，針感有痠麻脹熱，留針15分鐘而愈。
陽陵泉穴治療肩關節周圍炎症。取穴:陽陵泉穴，針2寸，提插扭曲，刺激手法強烈，使患者活動患肢。10分鐘後，他感到肩膀放鬆，舉起和外展功能恢復正常。
中平穴治療肩關節周圍炎症。取穴:左側中平穴。患者取坐位，局部常規消毒，採用28毫針3寸1根，行直刺法。患者感覺針感閃電傳到大腳趾，疼痛立即緩解，使患肢活動，達到170°，外展達70°，1991年8月隨診，功能正常，無復發。
頸中穴治療肩關節周圍炎。取穴:頸中位於天鼎穴外斜下1寸，即胸鎖乳突肌鎖骨頭後緣，深部爲臂叢神經。患者取正坐位，頭後傾斜至健康側，取患側頸中穴，常規消毒1.5寸32毫針後進針1寸左右。~三次爲度，病人自述電擊樣針感傳到指尖爲有效，不留針。注意避免對神經造成傷害。
以上治療肩周炎的按摩方法僅供參考。
按:肩周炎發生在50歲左右，所以又稱50肩，病情頑固，纏綿難愈，尤其是女性。常規鍼灸多選擇肩關節局部穴位，針感僅限於病竈周圍。作者創建了自己的頸穴位，可以通經氣，利關節，活血化瘀，除溼祛痹。鍼灸後，大多數患者可以看到手掌出汗。針感強，療效高，取穴少，患者容易接受。
