中老年人是類風溼病的高發人羣。患上類風溼病後，除了積極治療外，還應注意飲食。在日常生活中，許多食物類風溼病患者不能食用。如果食用，不僅會影響病情，還會增加患者的疼痛。類風溼病患者還需要保持愉快的心情，平時需要保暖。
什麼食物不能吃類風溼？
1.海鮮食品
類風溼病患者不能吃海鮮，如海魚、海帶、海蝦等，因爲這些海鮮含有尿酸，被人體吸收後可在關節中形成尿酸鹽晶體，可加重類風溼性關節症狀。
2、辣椒
類風溼病患者不宜多吃刺激性食物，如辣椒等，否則會加重類風溼病患者的病情。
3.冷食
類風溼病患者應儘量避免少吃生冷食物，如冷飲、生食，或冷水果和飲料，但不包括一般水果和蔬菜，這些生冷食物會加重患者的病情。
4.含有酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物
白三烯、酪氨酸激酶本身的抗體和抗牛奶、花生、巧克力、奶酪等食物更容易產生IgE抗體等，可引起過敏，加重關節炎症狀，復發或惡化，類風溼病患者應儘量少吃。
5、啤酒、飲料、咖啡、茶等
類風溼病患者應少喝啤酒、飲料、咖啡、茶等，並注意避免被動吸菸，這些活動會加重關節炎的惡化。
類風溼要注意什麼？
1.避免風、潮、寒
爲了防止寒冷、雨水和潮溼，關節應保暖，不要穿溼衣服、溼鞋、溼襪子等。夏天不要貪婪，空調不能直接吹，不要喝冷飲等，秋冬要防止風侵襲，注意保暖是最重要的。
2.預防和控制感染
實驗研究表明，細菌或病毒感染可能是類風溼性關節炎的發病因素之一。一些類風溼性關節炎發生在扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等傳染病後。因此，預防和控制體內的感染病變也很重要。
避免濫用激素
服用激素後，有許多毒性和副作用，如肥胖。長期使用激素也會產生藥物依賴性和耐藥性。一旦停藥。症狀會出現並加重，甚至危及生命。
類風溼性關節炎是一種慢性漸進性疾病。如果得類風溼性關節炎後不及時治療，病情就會延遲。之後類風溼性關節炎逐步惡化發展，導致殘疾。
避免不注意治療
