1、對營養不良兒童應加強營養，增強體力，增厚腹壁和腸壁，增加張力，改善便祕症狀。
2、忌食辛辣燥熱之品，如姜醋蛋、辣椒、羊肉等，飲食宜清淡，可多食用雪梨煲豬胰湯、胡蘿蔔馬蹄煲脊骨湯、菜乾煲脊骨湯、節瓜煲脊骨湯、番薯糖水等。
3、平時餵奶時，可以把英吉利清火寶放入奶粉中用溫開水混合飲用，防止寶寶生氣，預防便祕。
4、中藥對小兒便祕具有良好的效果，中醫認爲，本病爲胃腸結熱、津虧腸燥而致，治宜滋陰清熱、潤腸通便爲原則，可用火麻仁、瓜蔞仁、牛膝、知母、玄蔘各10克（嬰兒酌減），煎水飲用以治便祕。
5、改變飲食結構，主張母乳餵養，母乳應注意飲食平衡，蛋白質高的食物，如雞蛋、牛肉、蝦、螃蟹等，儘量多吃蔬菜和水果。母乳餵養的嬰兒便祕時，可以添加糖菜汁、橘子汁、糖水、甜煉奶等潤腸食品。
6人工餵養兒易發生便祕，可適當減少牛奶的喂入量，添加輔食，如牛奶中加糖，餵食 蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等，以刺激腸蠕動，促進排便。幼兒可多進食蔬菜、水果、粗糧、番薯等。
7、養成良好的排便習慣，建議兒童每天排便一次，最好每天晚飯後排便。非不得已的情況下，不輕易更改排便時間，不隨意減少排便次數。對於便祕患兒，便前可先讓其做下蹲動作，增加腹壓，或順時鐘方向按摩腹部，促進腸管蠕動，達到排便的目的。
