代謝綜合徵是一組代謝疾病，會增加患心臟病、中風和糖尿病的風險。這些條件包括：
1、血壓升高(大於 130/85 mmHg);
2、高血糖水平(胰島素抵抗);
3、腰部多餘的脂肪;
4、高甘油三酯水平;
5、低水平的好膽固醇或高密度脂蛋白;
6、代謝綜合徵也稱爲 X 綜合徵、胰島素抵抗綜合徵和代謝異常綜合徵。
如果您只有其中一種情況，那並不意味着您患有代謝綜合徵。但這些情況中的每一種都可能增加患嚴重疾病的機會。
根據美國心臟協會 (AHA) 的一份報告，目前約有 23% 的成年人患有代謝綜合徵。
代謝綜合徵的形成原因：
代謝綜合徵的確切原因尚不清楚。但它與超重或肥胖和不活動密切相關。另一個主要因素是一種稱爲胰島素抵抗的疾病，它會導致血液中的葡萄糖水平升高，因爲身體無法充分利用胰島素來降低它。遺傳和生活方式，如飲食、活動，以及可能被打斷的睡眠模式，共同導致胰島素抵抗。
代謝綜合徵的風險因素有哪些?
一些因素可能會增加患代謝綜合徵的風險，包括：
1、年齡：風險隨着一個人的年齡而增加。
2、種族：墨西哥裔美國人似乎面臨最大的風險。
3、肥胖：中心性肥胖或身體中部和上部的多餘脂肪會增加風險。
4、糖尿病：懷孕期間患有糖尿病或有 2 型糖尿病家族史會增加風險。
5、其他疾病：心血管疾病、非酒精性脂肪肝或多囊卵巢綜合徵也會使風險更高。
代謝綜合徵的症狀表現有哪些?
與代謝綜合徵相關的疾病通常沒有症狀，儘管患者通常腰圍較大。如果您有高血糖，您可能會感到口渴和排尿增加、疲勞和視力模糊，這些都是糖尿病的症狀。
代謝綜合徵的診斷方法：
如果您有以下 3 項或更多項，醫生將診斷爲代謝綜合徵：
1、男性腰圍爲 40 英寸或以上，女性腰圍爲 35 英寸或以上(從腹部測量)。
2、血壓爲 130/85 mm Hg 或更高或正在服用降壓藥。
3、甘油三酯水平高於 150 mg/dl。
4、空腹血糖(糖)水平高於 100 mg/dl 或正在服用降糖藥物。
5、高密度脂蛋白水平 (HDL) 低於 40 mg/dl(男性)或低於 50 mg/dl(女性)。
代謝綜合徵的治療方法：
積極改變生活方式，包括飲食和鍛鍊，可能有助於降低發生併發症的風險。如果它不夠有效，建議使用藥物來幫助控制血壓、膽固醇水平和血糖。有時也可以開出低劑量阿司匹林來降低中風和心臟病發作的風險。
如果您有問題，請諮詢您的醫生以找到最佳治療方案。
