子宮是女性最重要的生殖器官之一，因此現在很多女性都在關注子宮保健的問題。雖說如此，但很多女性對子宮保健卻一知半解，下面我們就來了解一下子宮保健的相關問題，女性日常哪些行爲對子宮傷害最大？
1.性生活紊亂
如果女性性伴侶太多太雜亂，進行不潔性行爲，或未成年便開始性生活，將對自己的身心健康造成損害，容易導致宮頸糜爛以及子宮頸癌等疾病。
2.不正規流產
發生意外懷孕以後，不少女性出於種種原因採取私自吃藥的措施或到不正規的診所進行手術，這樣做的嚴重後果是無法保護好子宮再孕能力，子宮破損嚴重或繼發感染者甚多，甚至導致不能再懷孕。
3.妊娠初期和臨產前放縱性生活
妊娠頭三個月要禁房事。此時胚胎附着於子宮尚不十分牢固，是流產的好發時期。此時性高潮時強烈子宮收縮，有使妊娠中斷的危險。特別對有流產史、妊娠曾出現少量陰道流血的先兆流產婦女，或年齡較大、求子心切者等等，應禁止性交。
4.婦科炎症不及時治
一般女性常見的婦科炎症有陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎症等等。雖然這些都是婦科常見的疾病，也不會給身體帶來多大的不適，但是如果不及時治療，病菌會通過宮頸進入子宮，造成對子宮的傷害。
5.吸菸
醫學證明女性吸菸易得癌症，患子宮頸癌機率高80%，抽菸女性患中度或中度以上的子宮頸內上皮細胞癌的比率，是沒有抽菸婦女的3.5倍。長期暴露在二手菸環境中，女性發生子宮頸癌前病變的風險最高達7.2倍。同時，不同年齡的女性吸菸會導致不同的健康問題。
6.生悶氣
女性是一個相對感性的生物，在日常瑣事上，情緒很容易受到外界的影響，其中，遇到點煩心事脾氣便很容易變得暴躁起來，尤其在經期前後的時段，脾氣更是一點就暴躁起來，而對於女性來說，經常發火生氣則是損害健康的重要因素。
生氣時，負面情緒會影響子宮的正常分泌，擾亂正常的生理日期。另外，中醫認爲氣傷肝，子宮行走肝臟，生氣的女性容易對子宮的正常功能水平造成不良危害。
7.吃冷飲
各種美味的冷飲是所有女性最喜歡的食物，但冷飲有很好的口感，作爲女性不能貪婪。否則，容易引起疾病。
