豐胸最有效的方法？豐胸一直是女性最喜歡討論的話題之一，豐胸是女性夢想的事情，所以關注如何豐胸。那麼對於小胸MM來說，，如何豐胸最有效呢？微健康網這裏有幾套豐胸的方法，不知道適不適合你，一起來看看吧。
小胸MM的平川型
胸型對照:非常小，乳頭幾乎貼在胸肌上。乳腺體小，脂肪組織不足，胸部再發育困難。
專家指出，這種小胸MM要注意自己的飲食，不要盲目減肥，注意脂肪的攝取量，多吃有豐胸效果的補品，堅持正確的豐胸，避免乳腺堵塞。
小胸MM的扁盤型
胸型對照:這種形狀的胸部不小，但從正面看胸部面積過大，沒有集中收縮的感覺，過於分散。就像反抽的盤子！
專家指出，避免過度減肥，保持平衡飲食，多運動，以健身姿勢豐胸效果好。生理期前後應特別注意多攝取蛋白質和補充膠質食品。
小胸MM下垂型
胸型對照:該類乳房皮膚鬆弛，無彈性，乳頭不尖，指向地面。
原因:服用含有雄性激素的藥物過多。不良的減肥方法使乳房脂肪迅速減少。產後皮下脂肪減少，乳腺萎縮，維護不足。
專家指出，這種胸型常見的已婚女性，即使快速減肥也會形成下垂胸型，因此必須避免短時間內的快速減肥方式。產後結果的話，需要進行乳房的維護。
