沒有人能遵守自然規律，男女都有老化的日子。對於愛美的女性來說，年齡越來越大的臉上的皺紋也在增加。有些女性可能研究護膚品，所以看起來比同齡人年輕。但是，身體的一部分不會撒謊，會出現老化的特徵，所以女性要看起來更年輕，必須注意這些部分的維護。
哪些部位出現老化特徵？
1、腰肌鬆弛
其實腰肌鬆弛和肥胖沒有直接關係，一般出現這些症狀，主要是因爲生孩子後出現的肌肉鬆弛，直接關係到每個人的飲食和生活習慣。而且隨着我們的年齡越來越大，腰部也是積脂的重要部位。
2、頭髮越來越少
從頭髮的質量和數量也能看出老化的痕跡，隨着年齡的增長，頭髮也變白變少。主要是因爲隨着我們年齡的增長，毛囊的生長功能也有下降的傾向，毛囊萎縮後不能把大量的營養輸送到根部，頭髮變薄變白。
3、皮膚出現暗斑
隨着年齡的增長皮膚質量也會下降，不僅沒有年輕時的彈性，還有很多黑色素沉澱的問題。突然發現臉上出現淡斑或皺紋，證明我們逐漸老化。
4、臀部下墜
很多人雖然對臉不保養很用心，但是身體的一些其他部位保養不夠也會出現衰老的情況。例如，屁股，很多年輕人都有屁股，隨着年齡的增長，屁股也會掉下來。針對這些情況，平時可以進行更多的同步訓練，去健身房做無氧運動，可以延緩臀部老化的速度。
5、骨頭越來越脆弱
人們老化後，不僅僅是外表，身體的內部結構也發生了微妙的變化。例如我們的骨骼也會出現骨質疏鬆，變得脆弱。這主要是由關節退行性變化引起的，骨健康與身體老化有直接關係，平時要注意補鈣，有效預防骨老化。
如果出現以上症狀，請注意。身體可能出現了初老症狀。平時多維護才能延緩衰老，外表看起來比同齡人年輕。
