卵子是繼續生命的種子，沒有卵子的生命就不能說話。如果女性月經週期正常，排卵期在下次月經前14天左右。如果月經不規律的女性，那排卵就很難預測。那麼，女性如何測量卵巢是否排卵呢？
觀察白帶
一般月經剛乾淨時，白帶較少，隨後逐漸增多，其性狀也會隨之變化。越接近排卵，白帶越薄，尤其是蛋白質。排卵後，薄白帶減少或消失，代替粘稠白帶。有這種週期性變化的女性，其月經後可能就是排卵的。
利用基礎體溫
在正常情況下，女性在排卵前的基礎體溫較低，排卵後升高。把每天測量到的基礎體溫記錄在一張體溫記錄單上，並連成曲線，就可以看出月經前半期體溫較低，月經後半期體溫上升，這種前低後高的體溫曲線稱爲雙相型體溫曲線，表示卵巢有排卵。
排卵試紙
建議月經來潮的第十天開始測，每天用排卵試紙測一次。如果發現現現在逐漸變強，最好增加測試頻率，每4小時測試一次，儘量測量強陽，排卵發生在強陽變弱的時候。如果發現快速減弱，卵子就會破裂。
下腹脹痛
一部分婦女在排卵期可感到一側或兩側下腹脹痛，當排卵期過後，腹脹痛隨之減輕或消失。如有這種感覺，一般被視爲有排卵現象。
