伏案工作的白領長時間面對電腦工作，受到電腦的輻射，臉部皮膚變黃，青春痘頻發，眼睛容易乾燥等現象。但是，這些問題並不是無法解決的生活中可以自己泡茶喝，有效地消毒養顏，緩解眼睛乾燥等問題。所以，不要輕視那杯茶哦
養顏茶:玫瑰茶
製作方法:用熱水提取10根左右的幹玫瑰花，可以加蜂蜜。
玫瑰花可以解鬱、理氣、清熱、安神美容。在平時，女性可用它來泡水喝，特別是月經期間情緒不佳、臉色黯淡甚至是痛經等症狀，都可以得到緩解。但自身胃寒、腹瀉的人最好不要服用。經常感到疲勞、身體虛弱的人也儘量不要喝。
明目茶:菊花茶
菊花茶可以清肝。泡一杯菊花茶可以清火、明目、防輻射。所以，菊花茶成了各式餐廳中常見的飲料。菊花還可以治療眼睛疲勞、視力模糊，國人自古就知道菊花能保護眼睛。平時可以泡菊花茶喝，消除眼睛疲勞的症狀，每天喝3~4杯菊花茶有助於恢復視力。
補充茶:參加棗茶
長時間面對電腦容易疲勞，爲自己準備參加棗茶可以消除疲勞，提高記憶力，避免失眠，棗可以補充血氣，是白領養生的好選擇。
解毒茶:甘草茶
甘草可清熱解毒，祛痰止咳。很多人都喜歡用甘草泡水代替茶水喝，覺得可以清熱解毒。但甘草本身就是一種藥材，如果服用不當可能會導致中毒。因此，服用甘草茶前應諮詢醫生，普通人不得自行服用。
滋補茶:人蔘茶
做法:一天喝一杯人蔘茶，連續三天停止三天，可以代謝體內積累的藥物成分。
效果:人蔘是中國傳統的滋補品。人蔘性微溫，味甘、微苦，可以補元氣，補脾益肺，生津止渴，安神增智。非常適合人蔘茶，適合中老年人體功能，補充血氣。但陰虛火旺，手腳發熱的人不宜服用。例假日的女性，高血壓和容易頭痛的人也最好不要服用。
