桃味甜，果肉柔軟，而且含有豐富的維生素、礦物質和大量的水分，中醫認爲桃味甘、酸、性溫，生津潤腸、活血消積、豐富肌膚的作用是衆多女性喜愛的水果之一。但桃子雖好卻不能多吃，也不是每個人都適合吃桃子，以下5種人吃桃子或會適得其反：
1、糖尿病患者：
桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加節制過量進食，就會引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
2、胃腸功能弱者:
桃含有大量大分子物質，吃桃增加胃腸負擔，引起腹痛、腹瀉，不宜食用。
3、平時內熱容易腫物的人:
桃子的味道甜而溫暖，吃得太多會變熱。對於已經上火的人來說，多吃桃子無異於“火上澆油”。
4、易過敏人羣：
有人吃桃會出現過敏，剛開始症狀較輕，如嘴角發紅、脫皮、瘙癢，這時應停止食用，將臉、手洗淨。如果症狀比較嚴重應該立即去醫院診治。
5、嬰幼兒：
嬰幼兒腸胃功能差，桃子中含有大量的大分子物質，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質，很容易造成過敏反應。
