月經不調是很多女性的煩惱，有很多表現，經期延遲或10天前、月經超過7天或不足3天、痛經等很常見。月經不調本身不是病，但給女性帶來很多煩惱。你爲什麼被月經不調所困擾？以下的6個要素或是罪魁禍首。
過度減肥
相關專家研究表明，少女脂肪至少佔體重的17%，發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重的22%，可以維持正常的月經週期。過度減肥，由於身體能量攝取不足，體內大量脂肪和蛋白質消耗，雌激素合成障礙明顯不足，影響月經來潮，月經量少或閉經。
便祕
直腸內大便過度充盈後，子宮頸會被向前推移，子宮體則向後傾斜。如果長時間反覆發生子宮後傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發生充血，並失去彈性。若子宮長久保持在後傾位置，就會發生腰痛、月經紊亂（月經失調）。
藥物影響
長期服用避孕藥後內分泌失調，也可造成月經延期。根據醫生和患者的反應，新一代被稱爲多潘立酮。因爲刺激素不易通過血腦屏障，所以被認爲對中樞多巴胺受體沒有抑制作用。中樞多巴胺受體被抑制，致使下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少，故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質激素等減少，導致停經及排卵延遲等。
作息不健康
據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避溼。
感情異常
長期精神壓迫、無聊或受重大精神刺激和心理創傷，可引起月經失調、痛經、閉經。這是因爲月經是由卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受到腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，無論是卵巢、腦下垂體還是下丘腦功能異常，都會影響月經。
手術引起
一些手術也可能導致月經不調。宮腔手術會引起宮頸粘連，經血瘀殘留，月經延遲。月經由子宮內膜壁的恢復程度決定，流產手術很可能導致月經延遲。
