女性的月經規律是否正常，直接影響着女性的身體健康狀態。有些女性的月經週期沒有規律，常年被月經不調困擾，這對女性的身體健康造成了很大威脅。這類女性要積極找到病因，針對性調理，那自慰會導致月經不調嗎？
自慰一般不會影響月經規律，偶爾自慰不會給身體健康造成明顯影響。如果女性頻發自慰，就會給生殖健康造成影響。在自慰的過程中，很容易造成細菌感染，導致病原體侵入生殖道，從而引發婦科炎性疾病。過度自慰還會影響女性心理健康的正常性慾，因此不建議女性有自慰行爲。
造成女性月經不調的因素很複雜，由於女性的女性與體內激素水平有關係，因此大部分女性月經不調與內分泌紊亂有關係。月經不調的女性可以到醫院檢查激素六項，瞭解體內激素水平狀態，來判斷月經不調的具體原因。
女性的月經規律與心情也有關係，長期生悶氣，或者是情緒波動過大，都可能會導致月經不調的現象。出現月經不調現象之後，女性要積極在醫生指導下用藥調理。日常也要保持情緒舒暢，減少情緒波動。
