在臨牀診斷中發現不少患有月經失調等婦科疾病的女性通常有不吃早餐或者只是簡單的吃一點，不餓就行了，這樣對身體的健康影響是比較大的。
月經，又稱作月經週期，是生理上的循環週期，發生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動物之間。其他的哺乳類動物則是經歷動情週期。育齡婦女和靈長類雌性動物，每隔一個月左右，子宮內膜發生一自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的週期性變化。這種週期性陰道排血或子宮出血現象，稱月經。
雖然不吃早飯的原因有很多種，比如減肥、上班時間比較緊沒有時間等，但是這樣會造成共同的結果：對女性身體健康損害是比較大的，尤其是冬天，不吃早飯則人體“火力”更加不足，致使女性體寒，而這會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，月經失調，甚至閉經。
通過上述對月經不調的相關介紹，希望對更年期女性朋友有一定的幫助。尤其是職場白領女性應該在平時養成健康的飲食習慣和有規律的生活習慣，雖然每個女性都很愛美，其中身體健康纔是最美的，堅持科學的飲食還可以預防各種疾病。
