三妙招讓女性特殊時期快樂出遊

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五彩繽紛的夏天，儘管山清水秀，但女同胞們不能像男同胞們那樣帥氣。因爲女性有不同的生理特徵和特定的生理週期。因此，必須注意女性在特殊時期外出需要特殊處理。

一、選擇機會。

經前期、經期不宜旅行。女性和男性最大的區別是每個月來月經。姐妹們經期外出，有很多不便。例如，簡單地更換月經墊也不方便，長時間不更換月經墊，外陰長時間接觸經血，容易引起炎症和瘙癢，經常擔心經血的露餡，真的很害怕，很興奮。

有痛經的姐妹們更不宜在經期出遊，經期疼痛，不僅會使本來快樂的旅行變成痛苦的旅程，還會影響同伴的遊興。大約有20%～40%的女性患有經前緊張綜合徵，即在月經來潮前幾天，出現乏力、抑鬱、乳房脹痛、焦慮煩躁、情緒不穩、易激動，若此時出遊，難保會有好心情，甚至還會因爲一點雞毛蒜皮的小事情大動肝火。有個小姐，平時性格開朗，人坦率，經前有緊張綜合徵。前年，經過前期的旅行，爲了夥伴活躍的氣氛和她開玩笑大發雷霆，中途開車回家。中途生氣，不小心撞上了大型卡車。結果，汽車傷害了人。你說掃興不掃興嗎？如果她不是經過前期去旅行的話，可能不會因爲開玩笑而一個人回家，也不會發生交通事故。因此，女性旅行儘量不要把時間安排在經期和經期前，以便在旅行中有好心情。

二、點到爲止。

如果旅行時間只能安排在月經期間，此時要小心，暫時不要受苦。像炎熱的夏天一樣，炎熱無法阻止，在廣闊的海里游泳，在潺潺的溪流中玩水，身心放鬆，經常是暑假旅行的重要內容。但是生理日的姐妹們很慢！此時千萬不能下水游泳，因爲在月經期,子宮內膜剝脫出血，子宮腔內有出血創面，游泳和盆浴都可能讓污水進入子宮腔，引起感染，發生子宮內膜炎和盆腔炎；游泳還可引起經血倒流，發生子宮內膜異位症，後果嚴重的，還會導致嚴重痛經和不孕症。另外，和心愛的人在美麗的湖光山色中徘徊，不由得接吻，感情很難自制，但是生理日的女性也只能到現在爲止。因爲生理日的性生活會引起子宮內膜炎和骨盤炎。順便提醒一下，即使不在月經期間，一些手術後，如流產手術、宮頸炎電灼手術後至少一個月不宜游泳、坐在盆裏和性生活，否則會導致感染或出血。

人在旅行，不可避免地會發生意外的事情。如果發生，及時處理是上策。例如，在水田和小溪裏玩水，要注意防水蛭。遇到被水蛭咬傷陰道引起陰道大出血的患者，嚴重者可以引起大出血休克。水蛭吸附在陰道上時常感覺不到，水蛭脫落後陰道出血，很多人不好意思宣傳，因長時間出血或休克而被送往醫院。我不得不在這裏提到避孕措施。因爲旅行在奔跑，懷孕不是最好的時機。意外懷孕的話，快樂的旅行回來後，要經受人流手術的痛苦，似乎得不償失。

三、衣服、住房要講究。

外出，出汗特別多，衣服儘量選擇寬鬆的休閒服，特別是內衣內衣，用通風吸溼的棉內衣，不要穿不通風的尼龍和化纖內衣，以免過敏和悶熱出汗引起陰部瘙癢。住在旅館裏，要注意衛生。儘量不要使用公共浴巾、浴室和廁所。滴蟲性陰道炎、念珠菌性陰道炎、衣原體性陰道炎等婦科炎症可以通過這些公共浴具傳染。