從醫學的角度來看，頭髮是皮膚附屬伸長的部分，頭髮的好壞不僅影響人的整體形象，還能從側面反映身體的疾病和亞健康狀況，系統性的疾病也經常伴隨着頭髮的變化。
據專家統計，我們的頭部平均有10萬個左右的毛囊，毛髮從毛囊深部的毛球向外生長，理想狀態下每根毛髮生長2~7年，自然脫落，毛囊停止一段時間後再生新毛髮。這個過程叫毛髮生長週期。頭部每個毛囊從嬰兒期到出生後幾十年，大約經歷了20個生長週期。每個生長週期可分爲三個階段:第一階段是生長期。此時，毛囊中的毛髮生長活躍，每月約長1釐米。第二階段是退行期，時間短，約2~4周，毛囊停止生髮。第三階段是休息期，持續3~4個月，毛囊內開始新發育。
正常情況下，每人每天脫髮60~80根頭髮，特別是梳理或清潔頭髮時，經常看到很多脫落。這是因爲休息期間還沒有脫落的頭髮因爲梳理和清潔而脫落，不是病態。頭髮的生長與脫落也與季節有關。春夏季頭髮生長相對較快，到了秋冬季，隨着氣溫下降，頭髮的生長也緩慢了許多，而且由於氣候乾燥，頭髮的脫落會較其他季節多一些，大可不必緊張。
一天內脫落的頭髮超過100根，頭髮逐漸稀疏，可能是病理性脫髮。病理性脫髮的原因很多:如果頭髮從兩側前額角或頭頂部脫落，同時頭髮容易出油，頭皮屑多，遺傳性雄激素水平上升，中青年男性中常見的營養不良、貧血、產後等也有脫髮的內分泌疾病(甲狀腺功能低或亢進等)、自身免疫性疾病(紅斑狼瘡等)等最常見的一種脫髮俗稱“鬼剃頭”，也稱“斑禿”，人們會突然發現頭頂上頭髮少了圓圓的一塊，這種病並不可怕，是由於局部免疫異常造成的，有些人可能因爲精神緊張或過度勞累引起，大多數人能夠完全治癒。
健康的頭髮應該是清潔、整齊、柔潤、光澤自然而有彈性。頭髮長期萎黃、乾燥、尖分叉等，可能與慢性肝腎病有關，應定期到正規醫院進行肝腎功能檢查。
