進入冬天后，由於寒冷，很多人喜歡去有溫泉的地方旅行，泡溫泉不僅能溫暖身體，還能放鬆心情。泡溫泉雖好，由於溫泉消毒沒做好或是自身抵抗力下降，一些女性卻會在泡溫泉後出現外陰瘙癢和白帶異常等的問題，這可怎麼辦？
專家：外陰瘙癢可先自行觀察一兩天
不少女性對自己私處護理格外重視，一旦出現了一些諸如外陰瘙癢或是白帶異常等現象就萬分緊張，立即跑到醫院進行檢查和治療，對此，廣州市中醫醫院婦科副主任醫師鍾居孟在此前採訪中表示，這並無不可，但一般來說，可先自行觀察一到兩天。
女性泡溫泉或游泳後，外陰瘙癢或白帶異常，細菌可能隨着不潔的水進入陰道。但人體有着較強的自我調節修復能力，只要注意清潔和做到充分休息、飲食清淡，一般一兩天即可恢復正常。也可以適當地用清潔液洗1~2天，如果狀況沒有好轉的話，去看醫生也不晚。
但是，無論女性採取什麼樣的對策，鍾居孟都注意到自己在陰道里塞藥是絕對不可能的。這在陰道上留下很多藥物痕跡，使陰道內部充滿糊狀物質，不利於去醫院後進一步檢查。
女性外陰瘙癢該怎麼辦？
總的來說，女性一旦發現外因瘙癢，作爲非專業人士，一般很難找到其根本原因，建議去醫院檢查，在醫生的指導下使用止癢藥物，而不是自己去藥店買止癢消炎藥膏塗抹，如果不對症怎麼辦是錯誤的，這樣治療時間延誤，身體會更加痛苦。
房間裏有人建議用熱水燙外陰瘙癢，原因簡單，用熱水燙外陰部，利用疼痛感轉移瘙癢感，用熱水殺死病原菌，然後出現瘙癢症狀，明顯只是治標不治本。
不僅要儘快協助醫生治療，女性也要特別做私處的清潔工作，不要洗澡而要洗澡，不要引起交叉感染，要注意保持外陰的清潔，用溫水清潔，不要使用肥皂，也不要濫用各種洗滌液清洗外陰和陰道另外，穿的內衣要保持通風，選擇棉內衣，注意經常清洗，徹底消毒。日常飲食方面也需要注意，禁食辛辣、刺激性食物或是過敏食物，以免加重病情。
