青春痘主要與情緒、壓力、睡眠不足、飲食刺激、環境污染有關。早睡早起,失眠者提高睡眠質量,有效改善身體亞健康,有效防止熬夜失眠引起的口周青春痘。
那麼,嘴上長痘痘是怎麼回事?
嘴上長痘痘是胃火旺盛的表現。消化的問題,也就是說,平時的飲食要注意。例如,吃海鮮,吃辣的東西,最近胃腸有問題,嘴周長痘痘。
另外,使用含氟的牙膏,牙膏留在嘴脣周圍的話,會長痘痘。
嘴上長痘痘怎麼護理?
飲食清淡
首先,要控制不能吃辛辣刺激菸酒等食物、不良生活習慣、喝水、吃蔬菜等清淡食物。
徹底清潔
徹底清潔,避免毛孔中堆積污垢和油脂,不能頻繁洗臉,每天洗臉次數不得超過3次。容易長痘痘的皮膚可以用溫水洗臉,用泡沫豐富的潔面產品清除皮膚上過多的油脂分泌。
洗面奶的選擇
繼續使用痤瘡皮膚專用的洗面奶和洗面奶。不含肥皂基和酒精成分,不刺激痤瘡。
卸妝完全
卸妝、洗臉必須分別進行。因爲只有含油的卸妝液才能完全去除同屬油性的化妝品。