一般情況下，痘痘指痤瘡，背上長痤瘡的消除方法包括改善飲食、保持清潔、避免過度摩擦、口服藥物、外用藥物等。
1、改善飲食：長期食用辛辣刺激的食物容易引發痤瘡，建議及時調整飲食結構，避免食用辣椒、洋蔥、芥末等食物。
2、保持清潔：建議每天淋浴或洗澡，使用溫水和溫和的清潔產品，同時清潔毛巾、衣物、牀上用品等也很重要。
3、避免過度摩擦：儘量穿寬鬆的衣服，避免把重物放在背部、接觸緊身的腰帶、揹包等，防止病情加重。
4、口服藥物：患者可遵醫囑口服異維A痠軟膠囊、鹽酸多西環素片等藥物進行治療，有較好的治療效果。
5、外用藥物：患者還可以在醫生的指導下使用地奈德乳膏、氫化可的鬆乳膏、兒膚康搽劑等藥物進行治療。
出現嚴重不適時，患者需要前往醫院進行診治。在日常生活中，避免進食辛辣刺激的食物，如大蒜、洋蔥等。同時多運動，提高身體的素質，增強身體的抵抗力。
