國際常用體重指數(BMI體重(公斤)除以身高(米)平方米)衡量人體肥胖:18.5~24.體重正常；25~29.9.超重；大於或等於30，屬於肥胖。
許多人盲目追求骨感之美。然而《每日郵報》7月5日指出，劍橋大學露絲·洛斯博士及其同事發現了體質指數(BMI=體重/身高2)低於18.5太瘦的人，以下7個方面的風險會大大增加。
1．骨折的風險更大。
《內科文獻》雜誌發表了一項關於3683名女性的新研究，發現女性越瘦，骨密度就越低，中年人就越容易骨折。太瘦的女性應該適當增加體重，多跑步、跳繩和舉重。
2．關節炎和心臟病的風險增加了3倍。
梅奧診所的研究人員發現，中年輕度關節炎患者死於心臟病的風險是正常患者的三倍。
3．流產風險增加72%。
倫敦衛生與熱帶醫學院的研究發現，懷孕前太瘦的女性在懷孕前三個月流產的風險會增加72%。太瘦的女性在懷孕期間也容易出現嚴重的噁心。
4．自殺危險增加12%。
《美國流行病學雜誌》發表了一項涉及100萬瑞典男性的大規模研究，發現太瘦男性自殺的風險比正常男性高12%。主要原因是瘦人大腦中的化學物質水平較低。
5．老年肺病風險增加。
一項爲期20年的研究發現，太瘦的老年婦女更容易患慢性肺病，如支氣管炎、肺氣腫和哮喘。
6．男性不育的風險增加。
一項關於英國阿伯丁大學5316名男性的研究發現，男性過瘦會導致精子質量差，進而影響生育能力。
7．車禍傷亡的機率更大。
《美國公共衛生雜誌》發表了一篇涉及2的文章.根據2萬名司機的調查，一旦發生車禍，瘦司機死亡的風險比體重正常的司機更大。
