如何計算排卵期？
方法：女性在下次月經前約2-16天，約2-16天。因此，你可以遵循以前的月經規律：然而，每個排卵期的影響、疾病、情緒和藥物也會發生變化，所以排卵日應根據實際情況計算。因此，排卵日期應在排卵月經前約14天，排卵前5天至排卵後5天稱爲排卵日。然而，這種方法並不可靠，因爲大多數女性的月經並不那麼規律。
排卵具體計算方法：最短一次=最長月經減少11天。在使用這個公式之前，我連續8次觀察和記錄我的月經週期，得到我月經週期的最長天數和最短天數。代入上述公式的數字分別表示女性卵子的開始和結束。
月經週期的計算是從月經的第一天到下一個月經的第一天。28天—18天=十天=30天—11天=懷孕期間可以用第一次懷孕來這個女人爲開始月經和最短月經定爲28個公式計算排卵期爲:第二次月經來潮的第10-17天。這種計算方法是基於第二次月經來潮的第一個基點，第一個月經B超過觀察卵巢的大小，測量卵泡的大小，推斷排卵期是什麼時候。
卵泡通常約爲2-3mm，接近排卵日會逐漸增加，排卵日前2天可達18天mm，排卵當天會增加20毫米以上。如果觀察日只是排卵日，有時卵泡會在超聲波上破裂。從這個到大，用陰B超檢排卵是最直接、最準確的方法。
安全期：
指正常月經週期，即約28天爲一個週期。排卵日期約爲月經後第14天。如果排出的卵沒有受精，它只能存活大約兩天。射入陰道的精子只能存活大約四天。可以推測，如果排卵前四天和後四天沒有性行爲，就不會懷孕。因此，如果採用這種方法，夫妻只能在月經期間、月經後四到六天和月經前十天進行性交。這一時期屬於安全期。這是上帝允許的唯一避孕方法，但由於每個女性月經週期的長度不同，避孕效果並不理想。
計算安全期有三種方法：
1.日曆法：當你決定使用避孕方法時，你必須連續六個月記錄月經期。計算每次排卵的日期，以確定你的安全期。在記錄六個月經期時，將最短的排卵日減少三天，再加上最長的排卵日增加三天，這是一個可能的懷孕日期，因此不應進行性交。
2.體溫法：這是一種更準確地測量排卵日期的方法。這是根據排卵時體溫略有升高的原則制定的。使用這種方法的婦女必須每天醒來，在起牀前測量體溫並記錄下來。體溫升高，即排卵日三天後，直到下次排卵前四天。這種方法的缺點是，有些人的體溫升高不那麼明顯，當身體不舒服時，體溫不能準確測量，所以這不是一種理想的避孕方法。
3.子宮粘液法：決定使用該方法避孕的婦女應首先學習如何檢查子宮粘液的存在。月經結束時，陰道內部乾燥；當接近排卵時，由於卵巢激素的增加，宮頸會分泌一種叫做子宮粘液的粘液。這種粘液。如果你想知道粘液的變化，你需要每天用一種特殊的方法將試紙插入陰道。從試紙的反應中，你可以看到粘液的性質，你可以看到粘液的性質。性交只能在試紙顯示無粘液或透明粘液（排卵期）三天後進行，但程序更麻煩，所以不理想。
