子宮是女性重要的器官之一，是培育新生命的溫牀，保護子宮是女性保持健康不可或缺的工作。夏天，女性特別喜歡穿涼爽的衣服，露出胳膊露出大腿，冷淡的食物也成爲女性的最愛，但是不知道貪婪過度，子宮容易變冷，損害子宮的健康。
子宮寒冷的危害
1、子宮寒冷生理痛:子宮寒冷，子宮血氣凝結，運行不順暢，女性生理痛。
2、子宮寒冷引起的黃褐斑:子宮寒冷時血氣凝結，皮膚堆積的代謝廢物不能立即排除，長期形成黃褐斑。
3、子宮寒冷閉經:月經與子宮密切相關，子宮寒冷影響月經，月經延遲，閉經嚴重。
4、子宮寒冷可能導致不孕:子宮寒冷烹飪不當或子宮寒冷現象嚴重時，難以懷孕或不孕，注意子宮寒冷。
夏季子宮保溫方法
1、不要面對空調
面對空調，冷風更大，背部、腰部直吹，身體容易冷，子宮也容易冷。
2、不要坐冰涼的地板和椅子
夏天，不要坐冰涼的椅子和地板，冰涼的椅子和地板的寒冷很重，
3、在辦公室準備披肩和外套
在辦公室內容易感冒，女性經常穿涼爽的衣服，所以需要準備披肩和外套。感到涼爽的時候，馬上加上衣服，不要讓寒冷侵入身體。
4、寒冷的時候可以吃生薑湯
夏天在外面下雨寒冷的時候，可以煮生薑紅糖湯來驅寒。
