手熱手涼都是病？這是中醫的能力。我們都知道中醫的望聞問切就這樣，用手就能知道你的身體是否健康。你知道嗎？人體內不僅經絡的四面八方，體內的臟腑和體表也有關係，所以可以在一個部分看到你的身體信息。
手如何體現人的健康？
1、手掌冷
發現手掌冷的話，身體脾虛，血氣不足。有些人冷的時候手掌冷，有些人一年四季手掌沒有溫度，這表明身體有問題。
手掌冰涼這種現象在中醫中稱爲“脾肺虛、氣血弱、三焦經絡不通暢”。脾是血氣生化的源頭，脾虛的話，身體的血氣運化會發生異常，然後血液循環會變差，手腳等血液循環的末梢會變得沒有溫度，手腳會變冷。
建議:首先，我們推薦食物補充劑。主要選擇有溫暖脾陽作用的食物，如棗、生薑、牛羊肉等。另外，還要加強運動。
2、手掌容易出汗
生活中有些人出現這種情況，手掌和腳掌總是出汗，整天手掌和腳掌粘在一起，有時全身發熱、咽乾等症狀。這可能是心腎陰虛火旺的表現。
建議:滋養腎陰，滋養心陰，同樣多吃滋陰的食物，保證充分的睡眠。另外，可以用米醋加熱水浸泡有助於改善這種症狀。
3、手掌乾燥脫皮
一到乾燥的季節，有些人就開始愁了，手掌開始脫皮了，甚至還會出現乾裂的現象。其實，這些不是簡單的缺水問題，而是身體血氣不好。手掌乾燥皮膚死皮增多，脫皮或裂紋。
人體如果氣血不足，那麼皮膚的養分就不會充足，這樣一來皮膚的汗腺和皮脂腺都會受到影響，其功能就會退化，那麼皮膚自然就會變幹。
建議：千萬不要貪吃生冷的食物，多吃補氣養血的食物，例如：桂圓、紅棗、當歸等。還要做好手部護理工作。平時要注意手的補水保溼，多塗護手霜。
4、手抖
說到手抖，這變得複雜，手抖的原因很多，精神緊張，感情興奮，極度疲勞，也有人手抖，消除這些因素，手抖也消失。
但有一部分人經常會有手抖的症狀，連吃飯、寫字都會受到影響，這種手抖可能和甲狀腺疾病、帕金森綜合徵、腦神經和上肢神經病變等有關。
建議:注意控制情緒，結合工作和休息，根據情況及時尋求醫療和對症治療。
5、手經常麻
手麻的原因很可能是在頭部。因爲腦動脈硬化會減緩神經的傳導速度，使腦的局部供血、供氧減少，並出現中樞功能障礙，可能引起手麻。手腳麻木可能是由糖尿病性周圍神經病變引起的。頸椎病也會引起手腳麻木。
此外，還有一部分老人由於缺乏B族維生素，會引起末梢神經炎而造成手足麻木。
建議：查明具體原因，對症治療，老人注意補充B族維生素。
說了這麼多，那麼什麼樣的手指纔算健康呢？
健康的手指非常不同，不僅血氣旺盛，發育也非常好，五指豐富，筆直，靈活，有力，其中拇指和食指更有力。指甲呈粉紅色、有光澤、厚薄適中、軟硬適度、不易折斷、表面光滑。另外，指甲根部半月形呈白色。
拇指:與先天性頭腦發育有關，最好長而結實。
食指：提示肝臟機能，以圓長健壯爲佳。
中指:提示心臟功能，圓長強壯。
無名指:提示腎臟和生殖系統功能，圓形結實，指直，最好不要偏曲。
小指：反映泌尿生殖系統功能，以指節長短相稱、直而不偏曲爲佳。
有上述症狀嗎？你的手指還健康嗎？中醫是很神奇的，通過你的手來看你的身體，這也是給我們提了個醒，身體的任何小問題都不能忽略，從小問題做起，才能收穫大健康。
