在傳統觀念中，中國女性應該是溫柔的賢淑，大體上認識，但女性和男性的生理結構決定了女性比男性更悲傷的善意，特別是在生理期、妊娠期等特殊時期，女性容易，容易生氣。這時，有些女性覺得不能忍受把憤怒撒在無關緊要的人身上從長......

腳是人體的最累的部位，在人的腳底有70多個穴位，六條經絡起止於腳上，與人的各臟器密切聯繫着，所以腳背成爲人的第二心臟，中醫有“人老腳先衰”之說，所以腳的保養十分重要，通過腳底養生可以達到強身治病，延年益壽的目的，下面具體......

出汗是正常現象，夏天熱出汗，大量運動後出汗當然是人體的正常出汗，但有些人出汗異常，沒有劇烈運動，但手掌出汗多，此時需要重視，對於不同類型的出汗問題，需要辯證治療。中醫認爲，正常出汗，可調節體溫，排除體內廢物，調節人體陰陽平衡......

電腦族視力下降，教你保護眼睛。所謂計算機家庭，就是工作離不開計算機，工作結束後拿着計算機，總是和計算機交往。計算機族每天面對計算機，眼睛受到計算機的輻射，長期以來視力會出現問題。如果原來的視力有問題的話，這次會更糟......

我們的臉不僅僅負責的是美貌，還承載着健康，是人體各大系統、五臟六腑健康與否的表表象，而在中醫當中有望聞問切四診，通過臉面問診也可以瞭解你的健康，也是最直接、最簡單的診病方法，下面就來通過眼睛看你的健康。黑眼圈腎出......

隨着大型勵志節目《中國好聲音》的熱播，再一次掀起了年輕朋友們K歌熱潮。工作結束後，爲了泄露一天的工作壓力，越來越多的上班族把派對的地方定在KTV上。在KTV用力高聲唱歌，麥霸們通常一唱就唱到半夜。不管喉嚨有多好，都無......

每個女人都很在意自己的皮膚，但是對於上班族來說，每天面對電腦，柔軟的皮膚必須忍受放射線，回家面對油鹽的折磨，空氣中的污垢等，所以我們每天的護膚工作很重要，當然不需要浪費時間，每天睡前30分鐘1、面部深層清潔。無論你有沒......

由於女性自身的生理特徵，與疾病發生規律不同，女性朋友必須更加精心地預防疾病養生。女性如何從身體部位及時發現蛛絲馬跡，及時扼殺疾病隱患呢？中醫專家指出，女性必須經常觀察身體的三個部分。部位1、手遇到以下手異常時，應......

水是我們不可或缺的東西，我們每天都要喝水，但是不同的人有不同的習慣，有些人抱着瓶子大口痛飲，不一會兒就不能喝了，有些人只喝一點水就夠了。爲什麼？在傳統的中醫問診中，瞭解一個人的飲水量、喜冷喜熱等，是判斷其身體狀況不可......

對於現在的人們來說補鈣是非常重要的話題，因此購買各種各樣的滴劑、鈣片等補鈣產品非常熱，當然除了這些產品之外，人們還繼續喝牛奶補鈣，近年來多次被強化，補鈣有利於骨骼的發育，但是在不同的季節補鈣也不同春天:補鈣的黃金......

中國女性平胸，乳房下垂多見，與中國女性普遍性格虛弱有直接關係，能豐胸的食物首先是能健脾的食物，絕對不是木瓜蛤蜊等。蛤蜊是青蛙的輸卵管，豐胸可能是因爲雌激素殘留在裏面，木瓜完全誤傳，不含刺激乳房發育的物質。能刺激乳房......

總是被各種各樣的皮膚問題所困擾，很多人的皮膚脆弱，容易受到外部環境的影響而出現問題。例如蒼白、粗糙、黑暗等。那麼，如何調理肌膚？MM不僅要進行日常的皮膚護理，還要輔助美容食療。以下小編詳細介紹顏色蒼白型-蜜汁花生......

從中醫理論來看，發生在血的餘地，發表在腎臟，腎其華髮生，注意腎臟不交(失眠、神經衰弱)時，或者先天性不足，或者過度消耗精血，或者害怕傷害腎精時，頭髮會變白。正常情況下，40歲以後會長白髮，這是因爲隨着年齡的增長，腎臟的精氣逐漸......

人體有五臟六腑，不同的部位有不同的作用，當然也要保證我們的臟腑健康，如果五臟不和諧健康那麼身體自然也就會出現問題，而關於五臟養生，古代醫籍中有句格言爲：“寵辱不驚，肝木自寧；動靜以敬，心火自定；飲食有節，脾土安和；調息寡言，肺......

我們每個人都有肚臍。那是什麼樣的部分呢肚臍是人們熟悉的部位，位於腹部中央凹陷處，是新生兒臍帶脫落後留下的生命根蒂組織，是中醫經絡系統中任脈的穴位神闕穴。接下來，小編介紹女性保養肚臍的好處。肚臍保溫很重要肚臍是......

對於每個人來說，健康的身體比什麼都重要，可是由於現代人一些不良的習慣，讓我們的身體受到影響，讓我們身體裏的臟腑受到傷害。在中醫裏心、肝、脾、肺、腎這不髒不僅僅是身體器官，更是養生的最終落腳點。但是，人們的習慣傷害......

中醫認爲，人們睡覺時應該朝南北方向，頭北腳應該朝南。解釋是，取這個睡眠方向，人體內的血氣運行方向與地球磁力線方向一致(即人體內的生物分子從混亂方向的排列變爲方向排列)，容易使血氣順暢，代謝率下降，能源消耗減少，醒來時身......

因爲每個人的體質都不同，所以排出的汗也不同一樣。一般來說，把腳浸泡在背上，稍微潮溼或額頭出汗就可以了。出汗過多或出汗異常的話，健康有可能受到威脅。泡腳不出汗。如果是女性的話，身體多是寒冷的，中醫建議補充血氣烹飪，也......

進入炎熱的夏天，空氣悶熱潮溼，很多人無法忍受悶熱的天氣，大口喝冷飲，洗澡洗冷水，向電風扇和空調吹。出乎意料的是，夏天很冷，但是對溼熱邪的侵入沒有警惕，把溼邪埋在體內，成爲困擾人體健康的一大危險。因此，防止溼很重要，防止溼氣......

胃不好，如何養胃？別再花重本吃難吃又難見效的藥了，不如試試自我按摩，按走病症養好胃吧！一、睡前按摩法睡前或起牀前，排空小便，洗淨雙手，仰臥，雙膝屈曲，全身放鬆，左手按在腹部，手心對着肚臍，右手疊放在左手上。先按順時針方向，繞臍揉......