大家都知道，女人一般到12歲就會來月經，到絕經，女人會經歷30到40年的月經期。月經是指有規律、週期性的子宮出血，又稱月事、月水、經期等。嚴格來說，隨着這種出血，卵巢內應形成卵泡成熟、排卵和黃體，子宮內膜從增殖到分泌。
一般正常的月經週期28至30天左右，經期正常月經持續2至7天，一般爲4至5天。月經量是指經期排出的血量。月經量正常人月經血量約爲10至58ml。月經血一般呈暗紅色，開始顏色淺，之後逐漸加深，最後變成淡紅色變得乾淨。第一次來潮稱爲初潮，初潮年齡大多數在13至15歲之間，但可能早在11至12歲，晚至17至18歲。初潮年齡差別不大，但體弱或營養不良者初潮遲緩，體質強、營養好者初潮早。月經到49歲左右則自行閉止，歷時約35年左右。
月經開始潮溼是正常的生理現象，表明身體發育成熟，不必驚訝。月經來潮期間，女孩不注意衛生，月經不調、痛經、陰道炎、宮頸炎、附屬炎等多種婦科疾病容易誘發。另外，來月經期間也有很多需要注意的事項，一般來說來月經期間要保持心情愉快，適當休息，避免負荷，避免吃冷飲、辛辣刺激的食物，保持陰部清潔乾燥，不要影響月經來潮。
