年輕人在職場中請假總是要絞盡腦汁想理由，提前做好心理建設，但其實合理請假是打工人的權利，不會對不起任何人，那麼，爲什麼會有請假羞恥？下面本站小編就帶來介紹。
最近，不少年輕人感慨，一想到請假就會有很強的負罪感，不僅要提前做好心理建設，還總怕被誤讀爲消極怠工。
請假是人之常情，但透過網友吐槽也不難發現，心理阻力客觀存在。尤其不少公司請假流程頗爲複雜，不僅需要逐級報備、層層審批，還必須詳細說明理由，一旦卡在了某個環節，勢必少不了一番盤問。對不少“打工人”來說，明明確有要事，卻不得不小心翼翼琢磨措辭，想一百種“高情商表達”，害怕說不清楚，又惶恐理由拖沓，擔心領導多想，又顧慮後續工作安排，會不會給同事增添負擔，“請假堪比借錢，即便真有事，自己卻總覺得是在撒謊”。這樣“請假羞恥”，已成爲現實的心理壓力、工作壓力，值得正視。
事實上，合理請假是每一位職場人的基本權利。根據《勞動法》，勞動者年休假、病假等合法權益均得到有效保障，即便有關事假的規定彈性相對較大，批准的決定權也在單位，只要理由充分，用人單位應當予以批准。當然，安心請假的前提在於“正當且必要”，現實工作中確實也有人無緣無故請假、三天兩頭摸魚，不負責任地把工作推給別人，不僅打亂團隊工作節奏，對於大家的心態也是一種消耗。合理請假必須保障，但類似上述情況，想必誰都不會舒服。
張弛有度與產出效率是一體兩面，怠慢了任何一方都註定效果不佳。該休的假要休，該請的假就請，其實也是爲了更好地工作。
“請假恥辱”是一種社會心理現象，指的是因爲害怕被認爲缺乏工作責任感或者不夠努力而不敢請假。這種現象在很多國家和地區都存在，尤其在亞洲文化中比較普遍。
“請假恥辱”的出現與職場文化有關。許多公司和組織強調員工的工作效率和表現，將加班、不休息等行爲視爲對公司貢獻的體現。在這樣的氛圍下，員工可能會擔心自己請假會被認爲是懶惰或者缺少責任感，並且影響到自己未來升遷機會。
一些人可能認爲自己應該全身心投入到工作中去，並且堅信只要付出足夠多的時間和精力就能取得成功。他們可能覺得請假是一種失敗表現，無法接受自己需要休息或者處理私事情況。
“請假恥辱”還可能源於對同事、上司評價的恐懼。許多人希望獲得同事和上司的讚揚和肯定，在他們眼裏，請假意味着放棄了完成任務並展示實力的機會，從而失去了別人對自己能力及態度方面好評價。
同時“請假恥辱”也可能跟經濟壓力相關聯。隨着生活成本提高以及房租飆升,個人收入水平相比之前已經不能滿足日常開支需求。在這樣情況下,許多員工必須儘量減少離開崗位所導致收入損失。
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