今年的秋季時間比往常要長了很多。難道的好天氣之後全國大部分地區要開始降溫了，氣象臺預計很多地方都將出現局部大霧天氣將是下半年最嚴重的霧霾。2020下半年哪些地區有嚴重的的霧和霾 霧霾天氣如何做好自我防護。本站帶來相關介紹。
14日夜間至15日上午，山東中南部、江蘇中北部、河北南部等地的部分地區有大霧天氣，局地有能見度不足200米的強濃霧。14日夜間至17日白天，華北中南部、黃淮中西部、汾渭平原等地有輕至中度霾，其中天津南部、河北南部、河南北部等地將有重度霾。
網友熱評
戴好口罩防護病毒也防霾
口罩戴起來。。保護好自己
焦作新鄉安陽鶴壁，無論我去哪個城市我都逃不過霾
能見度不足200米的強濃霧另外，重度霾是如何造成呢?燒煤?
西安 一騎絕塵
我覺得和時間長了不下雨也有關係吧，最近兩天都是霧霾，山東已經很久沒下雨
家莊 不過一個人體吸霾機罷了
北京現在治理的真的很好
要對霾的健康危害有所防備。要關注氣象環境部門的空氣質量預報，瞭解當天及今後幾天的污染狀況，參考預報情況安排出行。
根據霾的嚴重程度分類應對。輕度霾天氣時，適當減少戶外活動;中度霾天氣時，減少戶外活動，避免戶外鍛鍊;外出時可佩戴具有防霾功能的口罩。重度霾天氣時要留在室內，避免戶外活動，必須外出時須佩戴具有防霾功能的口罩，外出回來要及時清晰面部、鼻腔及裸露的皮膚，減少灰塵及病菌對人體造成的損害。
強防護
如須外出，最好等霧霾天氣減輕後再出行;外出時應採取戴口罩等防護措施，並儘量減少戶外停留時間。
淨空氣
室內開啓淨化器可降低PM2.5污染。霾天氣時，關閉門窗並在室內開啓空氣淨化器一段5-10分鐘後，室內空氣PM2.5濃度會顯著降低。
要正確佩戴口罩。一般來說，按照推薦的方法佩戴口罩，確認氣密性有保證即可。特別需要提出的是，不是所有人羣都適合長時間佩戴防霾口罩。儘管N95等防護口罩能有效地阻擋PM2.5，但配戴口罩的同時會增加呼吸阻力和悶熱感。兒童、孕婦、患有哮喘或慢性阻塞性肺部疾病的患者，佩戴口罩後呼吸阻力會增大，可能會因爲缺氧導致呼吸困難，因此一定要佩戴帶有呼吸閥的口罩。
