月子粥類食譜大全專題

可供月子期間食用的食物有很多，魚、肉、蛋、奶以及各種新鮮蔬菜水果都在其列，而今天我們要推薦的，是產後媽媽尤其需要食用的食物，在安排月子餐食譜的時候，下列這些食物是必不可少的哦！1、雞。雞肉中很有豐富的蛋白質、脂肪......

使用電壓力鍋做畜肉類食物，能做很多種。雖然今天不能一一爲大家介紹，但可以介紹幾種受歡迎程度比較高的，讓大家先練練手：1、板栗燉排骨材料：排骨300克、板栗150克、鹽6克、薑片4克、生抽5毫升、老抽3毫升、糖3克、料酒10毫......

剖腹產產婦的月子食譜有更多需要注意的事項剖腹產的新媽媽在月子飲食上比順產的新媽媽更多了一些要求，特別是在產後6小時後宜食用一些有助排氣的流質食物，以幫助恢復腸胃蠕動，促進排氣減少腹脹，例如小米紅糖粥、蘿蔔湯、......

寶寶在很小的時候，由於咀嚼能力還沒有完善，對於一些硬的食物是吃不了的。所以，在寶寶添加輔食的時候，一開始很多媽媽都是煮一些粥給寶寶吃的，那麼十一個月寶寶粥類食譜有哪些呢？1、紫薯紫米粥營養價值：紫薯含營養物質豐富，而......

經常食用燕麥粥，可以達到減肥瘦身的目的。燕麥粥做爲早餐是個不錯的選擇，燕麥的消化時間長，幫你免除一上午的飢餓。單一的燕麥粥或許並不能滿足食慾，這時候你可以根據喜好打造更加美味的燕麥粥。中午，適當補充一下蛋白質，少......

「導讀」經過40周、280天的懷孕期，寶寶終於出生了。媽媽因分娩消耗了各種體力和能量，坐月子期間吃什麼能有助於恢復呢？本專區爲新媽媽們詳細解讀3個階段坐月子食譜，並告訴媽媽們，哪些食物可以吃，哪些不可以吃。坐月子食譜分......

媽媽的奶水對於寶寶來說是至關重要的，因爲寶寶是靠媽媽的奶水來吸收營養，成長的，所以很多媽媽關心奶水少的問題，很想知道有什麼方法可以催奶，其實很多方法可以催奶，尤其是靠食補最有效，那麼我們就來說說產婦食譜大全湯類催奶......

電壓力鍋能用於做海帶燉鯽魚、蘿蔔燉鯉魚、蘿蔔燉芋頭等，如果你想吃，也愛吃，可以get起以下食譜，回家嘗試一下：1、鯽魚燉豆腐材料：鯽魚500克、豆腐250克、料酒10毫升、鹽6克、雞精3克、蔥、姜、蒜各少許。做法：將鯽魚清洗乾淨......

很多準媽媽進入到孕晚期後，食量可能會減少，大多都會選擇少吃多餐。另外，很多女性在孕晚期時，都會去了解煲湯食譜，爲自己和腹中的胎兒補充足夠的營養，因爲在這些特煲的湯裏面含有豐富的蛋白質、維生素等營養元素。接下來，媽網......

「導讀」女人的坐月子可以追溯到西漢時期的《禮記內則》。這也是女性在產後必須要有的儀式性行爲。發展到今天，女性在坐月子期間，可以享受到很多的利於身體恢復的飲食。今天就由小編來具體的說一下女性做月子食譜。做月......

除了產婦坐月子湯譜，還有產婦坐月子粥譜也是非常好的產婦產後恢復的營養食品，坐月子粥譜利於產婦身體的恢復，營養的補充，還會促進乳汁的生成。坐月子能吃什麼粥譜？對於食慾不振的產婦來說，粥食要比米飯更容易消化吸收。那麼......

山藥是嬰兒非常好的輔食之一。它不僅營養豐富，而且易於吸收和消化。山藥對嬰兒的身體健康也有很大的益處。那麼，媽媽們應該怎麼用山藥製作嬰兒的輔食呢？通常在6個月後，媽媽們可以給嬰兒添加少量山藥做輔食。這時，寶寶的消......

無論是小寶寶，還是成年人，一旦體內出現缺鐵的情況，就要導致精神不佳，食慾不好，小寶寶可能還會出現生長髮育緩慢的情況。從中醫上講，補鐵即爲補血，通過食療調理是最健康的方法。接下來，媽網百科介紹補血益氣粥食譜。1、紅棗粥......

人們都知道坐月子的時候是需要進補的，因爲月子期的女性朋友會出現氣血兩虛身體虛弱的情況。所以整個月子期都是對女性朋友進行身體調養的，除了補氣補血補充蛋白質之外，消除月子期的水準也非常重要，下面媽網百科就給大家介......

當孩子成長到六個月之後母乳當中的營養成分已經不能夠滿足其生長和發育所需要的營養了，所以就需要家長給孩子添加一些具有營養價值的輔食來促進孩子的生長。下面來爲大家介紹下6到10個月的孩子輔食食譜。1、小魚蛋花粥......

吃麥片粥怎麼就能減肥呢，是因爲麥片生長的環境非常寒冷。造就了麥片高蛋白低熱量的特性，同時燕麥片中富含大量的具有可溶和不溶性粗纖維，能大量吸收人體內的膽固醇並排出體外。而且因爲麥片中的高粘稠度可溶性纖維，能減慢......

我們知道，剛生下寶寶的媽咪們，此時要做的就是對媽咪們進行調養，調養最直接的就是在飲食上給媽咪們補充能量。那麼，產婦營養食譜大全及做法有哪些，怎麼做好吃?一起和小媽網來看看產婦營養食譜大全湯類的做法介紹吧!榴蓮燉雞......

對於10個月大的寶寶而言，已經可以吃不少輔食了，所以，家長朋友最好能多瞭解一些輔食的做法，這樣才能讓寶寶愛上吃輔食，同時也能獲得更爲全面的營養。輔食的種類有很多，尤其是粥類更爲多見。那麼，10個月寶寶食譜粥的做法有哪些......

衆所周知，剖腹產相對於順產來說對母體的傷害更大，因爲手術中所需要經歷的麻醉、剖腹的手段，對身體是一次很大的傷害，因此剖腹產的寶媽們對於營養的需求會比順產的媽媽們更高。那麼剖腹產後月子的飲食該如何安排呢?現在就......

「導讀」新手媽媽都知道，坐月子是調養身體的關鍵時期，而月子飲食更是重中之重。不少人知道月子食譜要比日常的食譜更要求營養、更講究搭配，但是最佳的月子食譜到底是怎麼樣卻一下說不清出。我們先從月子飲食禁忌說起。月......

產後進食產後當天清談流食蔬菜湯：可以喝，有催奶和通氣作用的食物。1，通氣原料：蘿蔔製作：洗淨切絲熬湯煮爛爲止，喝湯。2，催奶原料：黃豆芽、西葫蘆、絲瓜、西蘭花、毛豆（其中4種或者4種以上）製作：蔬菜洗乾淨切塊，蔬菜煮爛爲止。喝菜......

豬肝富含鐵元素，是補鐵的佳品，如果寶寶有缺鐵性貧血的症狀，多吃豬肝有利於改善。對於9個月的寶寶來說，把豬肝做成豬肝粥可能更適合寶寶。那麼豬肝粥怎麼做呢？青菜豬肝粥材料：豬肝、東北珍珠米、青菜、水、薑絲、鹽、花生油......

產婦在產後的飲食調理是非常重要的，合理的飲食調理不僅能夠加快產婦身體健康的恢復，而且能有高質量的奶水出產，讓寶寶獲得更好的營養。所以產婦食譜的合理調配是非常重要的，產婦選擇食材也是應當非常細緻的，尤其是產婦在產......

如果想做電壓力鍋燉雞，也是可以的，而且做出來相當美味。只要你掌握祕訣，相信你一定能成功。下面就分享電壓力鍋燉雞的食譜給大家，速get：1、香菇燉雞材料：雞500克、香菇50克、紅辣椒15克、蔥段10克、大蒜10克、食用油、糖、......

粥兼具味道鮮美和營養豐富的物點。媽媽們每天搭配不同種類的食材，做出多種多樣的輔食粥，變着花樣的做飯菜可以提高寶寶的食慾。那麼6個月嬰兒營養粥食譜有哪些？大家一起來了解一下吧！1、香蕉菜泥粥取適量的小米、西蘭花1......