鮮榨橙汁新鮮有營養，功效與柑橘類果汁差不多，能有效抑制乳腺癌、肺癌，對降低血壓、預防慢性疾病有幫助。它可直接飲用或冷凍飲用。夏天，怎麼用榨汁機榨橙汁呢？以下是正確的做法：
鮮榨橙汁
原料：橙子100克、白開水適量。
做法：將買回來的橙子剝去外皮，只取果肉，裝入榨汁機中，倒開水，啓動，打成果汁，即可享用。
榨橙子可以加什麼？
1、梨子：將橙子與梨子一起放入榨汁機中榨汁，早飯時來一杯，可以補充維生素C。在乾燥的秋季，尤爲合適，因爲它具有清火去燥的功效。
2、芒果：將芒果和橙子皮去掉，去核切塊，翻入榨汁機中，榨成果汁，接着加蜂蜜調味。它具有美顏的功效。
3、菠蘿：將菠蘿和蘋果清洗乾淨，去皮、去核、切塊，放在榨汁機中榨汁，然後與檸檬汁混合在一起，就可以喝了。
4、胡蘿蔔：橙子去皮，蘿蔔擦洗乾淨，放入榨汁機中，具有抗氧化的功效，平衡橙子中的酸。
