在日常生活中，很多情況都會導致腹瀉，比如說吃了太涼的東西，腸道遭受了細菌感染等。腹瀉雖然是常見的一種疾病，但如果長期腹瀉的話，可能會引起很多其他的問題，嚴重影響患者的身體健康，那麼長期腹瀉怎麼辦？
一、多喝白開水
如果說長期腹瀉，那麼是很容易導致脫水症狀和電解質紊亂的，所以說患者必須要注意水分的補充，多喝一些白開水，也可以在白開水當中加上一點點食鹽，這樣能夠更好的補充水分和電解質。
二、喝點加鹽的白粥
如果說經常拉肚子，那麼可以喝點加鹽的白粥，這對症狀的緩解會有幫助。腹瀉後的兩三天之內，保證清淡的飲食是非常重要的，白粥加上鹽，對症狀的緩解很有幫助。
三、對症治療
1、控制感染
如果說是某些病菌導致的長期腹瀉，那麼可以選擇合適的抗生素來治療，比如說慶大黴素、氨苄青黴素等。通過應用抗生素，可以有效的控制感染，改善腹瀉的症狀。
2、治療休克
長期腹瀉的話，是很有可能會導致休克的，如果出現了這種情況，應該及時的治療休克，主要就是調整微循環紊亂，再就是要及時的糾正酸中毒，可以適當的應用一些鹼性藥物和血管擴張的藥物。
四、應用止瀉劑
對於長期腹瀉，而且腹瀉次數較多的人來說，使用止瀉劑是很有必要的，這樣可以減少腹瀉的此時，避免給身體帶來嚴重的危害。如果出現了心衰、腦水腫等症狀，必須要及時的對症治療。
五、注意個人衛生
經常腹瀉的人，一定要注意個人的衛生習慣，除了要記得飯前便後洗手之外，還要注意細菌感染，以免病情加重。
