在長期腹脹的時候，就該及時的採取措施來改善這種狀況。大家可以從導致腹脹的原因來着手進行解決。
1、如果有長期腹脹的情況，患者不可拖延，以免病情加重。最好是到醫院進行檢查，以查找腹脹的原因，還可以排除一些重大的疾病，因爲有些嚴重的胃腸疾病都會出現長期腹脹的症狀。
2、在找到了腹脹的原因之後，就可採取針對性的措施。如果是由胃酸過多而引發的腹脹，通常還會伴有打嗝、泛酸的症狀。患者可以服用相應的藥物，並且在飲食中要避免食用寒性、甜味以及酸味的食物。
3、經常便祕的患者也很容易導致腹脹，這就需要對便祕進行治療。在便祕被治好以後，腹脹的現象自然就會消失。如果便祕情況嚴重，就要服用通便的藥物，並在平時多吃些可以增加胃腸蠕動的食物。
想要解決長期腹脹的問題，首先就要找到導致腹脹的原因，而後再針對性的採取措置，才能夠取得良好的效果。
