艾灸是中醫用來調理身體一種比較常見的方法。而且根據使用的部位不同，產生的效果也不一樣。尤其是對於女性來說，全身艾灸會有諸多的好處與功效。不僅能夠改善月經不調痛經以及體內溼氣的問題。對於正常人來說也能夠達到緩解腰部疼痛的目的。
現在中醫調養方法有很多，鍼灸按摩是一種比較常見的方法。因爲如果吃藥的話可能會對身體產生一些不好的副作用，這種情況是得不償失的，而鍼灸則能夠讓自己的身體變得比較好，那麼進行全身性的艾灸有什麼好處呢？
1、調理女性月經不調
對於女性來說，很多人都會有月經不調的症狀，當然也會有痛經或者是宮寒的情況，而通過全身性的愛就能夠幫助改善婦科疾病，同時能夠調理月經不調。它的主要作用是能夠去溼氣改善血塊排不出來的症狀。具有活血化瘀的作用。很多女性是因爲體內的宮寒比較嚴重，所以纔會導致身體的溼氣比較重。
2、具有減肥的作用
全身性的艾灸，不管是對於男性還是女性來說，都具有減肥的作用，主要是針對於體內溼氣過重導致的腹部肥胖，認爲體內的身體比較寒冷所以脂肪就會堆積在腹部來進行保護。進行艾灸的話，可以幫助肚子補充陽氣，從而減少腹部肥胖的情況。此外對於女性來說還能夠改善婦科炎症。讓自己的臉部皮膚變得比較光滑柔嫩有氣質。
3、幫助舒緩壓力有助於睡眠
進行全身性的艾灸能夠幫助增加身體的免疫能力，提高抗寒的能力，所以相對來說能夠減少感冒的機率。除此之外還能夠幫助去除體內的淤血，讓身體更加有活力。堅持艾灸的話，還能夠去除臉部的皮膚色斑，補充血氣，延緩衰老。主要是能夠促進體內的血液循環，有助於內分泌系統的正常，從而提高免疫系統能力。讓皮膚變得比較光潔乾淨。
4、改善腰痠背疼的情況
很多人由於年輕的時候太過於勞累，所以導致有腰間盤突出等腰不急，並通過全身性的艾灸，能夠幫助舒緩腰部的疾病，減輕痛苦。但是需要注意的是，這種作用只是幫助舒緩並不能夠完全進行根治。進行全面的治療的話，最好是到醫院進行正規的檢查與治療。
