如果能堅持艾灸肚臍眼，可以起到健脾和胃，升清降濁；通調三焦，利水消腫；調理衝任，溫補下元；通經活絡，行氣止痛；斂汗固表，澀精補虛；防病駐顏，養生延年等作用，具有很好治病防病，養生保健功效。
通過艾灸的方法燻烤身體的穴位，可以有效的緩解、治療一些疾病，而且這種治療方法副作用比較小，所以艾灸是中醫上的一種比較常用的治病防病，養生保健的方法。肚臍眼是身體上的一個重要的穴位，所以這裏也是艾灸經常會取到的一個穴位，那麼，艾灸肚臍有什麼功效呢？
1、健脾和胃，生清降濁
如果有胃痛、反胃，嘔吐等腸胃不適症狀的時候，可以艾灸肚臍，能起到健脾和胃，生清降濁的作用，可以有效的緩解腸胃不適症狀。
2、通調三焦，利水消腫
如果患者出現了小便不利的症狀，腹水嚴重，或者身體有水腫症狀，都可以對肚臍眼進行艾灸，可以有效的利水消腫。身體肥胖的人如果能堅持艾灸肚臍眼，還能促進身體的新陳代謝，有利於減肥。
3、調理衝任，溫補下元
女性如果有月經不調，痛經等症狀的時候可以艾灸肚臍眼，起到理氣養血，緩解月經不調的症狀。如果臉上有黃褐斑，面色萎黃等，通過艾灸肚臍眼也能起到美容養顏的功效。
4、通經活絡，行氣止痛
因爲艾灸肚臍眼可以起到通經活絡，行氣止痛的作用，所以身體上出現痠痛症狀的時候，或者有手足麻木的感覺時，都可以艾灸這個穴位來緩解。
5、斂汗固表，澀精補虛
如果頻繁出現自汗、盜汗症狀，或者男性有遺精、早泄的問題時，通過艾灸這個穴位也能起到一定的調理作用。因爲艾灸肚臍眼時還可以讓肺腑的陰陽平衡，讓氣血通暢，可以讓人儘快入睡，所以有失眠症狀的人也可以艾灸這個穴位緩解。
6、防病駐顏，養生延年
堅持對肚臍眼進行艾灸，可以提高身體的抗病能力，還能補脾補腎，所以堅持對這個穴位進行艾灸，可以防病保健，延年益壽。
