吃哪種食物容易催吐

目前尚未確切食物有催吐作用，但在催吐前適量進食牛奶、香蕉、南瓜等食物，有助於催吐，且能減輕催吐時可能出現的不良反應。

1.牛奶

牛奶富含蛋白質、維生素等營養物質，具有吸附毒素的作用。催吐前適量喝些牛奶能夠吸附胃腸道內的毒素，還能在胃黏膜表面形成一層保護膜，起到保護胃黏膜的作用，可以減少催吐對食道及胃部產生的傷害。

2.香蕉

香蕉中富含5-羥色胺，這種特殊的化學物質可以促進胃黏膜生長，增強胃黏膜細胞的抗酸能力，起到保護和修復胃黏膜的作用，也有助於保護食道。

3.南瓜

南瓜富含大量果膠，這種成分可以保護食道黏膜和胃黏膜，防止其受到粗糙食物的刺激，還能在一定程度上促進潰瘍癒合。另外也可促進膽汁分泌，幫助食物消化，減輕催吐過程中所出現的不良反應。