預防粘連性腸梗阻的方法有多種，首先在飲食上儘量選擇精細的食物，進食過程中需要充分咀嚼食物，飯後避免劇烈運動。如果患者擔心在手術後出現粘連性腸梗阻，則建議手術後可以適當活動，還需要嚴密觀察病情。
粘連性腸梗阻是很常見的一種疾病，患上該疾病主要是因爲腹腔內腸粘連所引起的腸道內容物無法順利通過，出現梗阻的現象。患者患上粘連性腸梗阻後，會出現多種不適症狀，主要表現爲噁心嘔吐、腹脹、腹痛等等，很多患者還可能反覆發作，那麼如何預防粘連性腸梗阻呢？
1、多吃精細食物
患上該疾病的患者通常每年都需要服用驅蟲藥，在飲食上應該多吃一些精細的食物，這類食物通常比較容易消化，而且還有比較多的纖維素。平時在烹飪食物的時候也最好做的比較精細，吃飯的時候應該要細嚼慢嚥，這樣可以有效的預防粘連性腸梗阻。
2、飯後避免運動
患上該疾病後，飯後儘量避免運動，這樣也可以減少腹部感染的情況，如果吃得太飽，則建議不要做扭腰的動作，也不要做過於劇烈的運動。食物需要煮熟以後才能吃，不要吃太燙或太涼的食物，這樣可以防止腹瀉和便祕的發生。
3、食物充分咀嚼
這類患者在平時儘量不要吃不容易咀嚼的食物，這樣可以有效的預防粘連性腸梗阻的發生，因爲如果沒有充分的咀嚼食物，那麼食物進入腸道內就很容易出現腸梗阻。只有食物被充分咀嚼，纔不會出現腸梗阻的情況，所以不僅需要咀嚼食物，還應該保護牙齒。
4、適當活動
部分患者可能是在手術後出現了粘連性腸梗阻，建議這類患者手術後24小時可以在牀上適當活動，24小時後可以適當的下牀活動，這樣可以促進機體和胃腸道功能的恢復。
5、病情觀察
大多數患者患上當年心腸梗阻都是因爲手術後所形成的，所以在手術後需要嚴密的觀察患者的生命體徵，腹部是否出現了嘔吐和脹痛的症狀。還需要觀察患者是否有持續發熱和白細胞計數增高的情況，如果出現了這些情況需要及時的處理，這樣可以有效的預防。
