眼袋腫了一定要及早的採取措施，可以讓其自然消退，如果情況比較嚴重，那麼可以給眼部進行按摩，還可以通過冰敷的方式來改善，患者還需要早休息，讓眼睛可以得到休息。如果沒有好轉，可以讓醫生幫助治療，使用藥物或者是眼藥水，這樣是可以慢慢恢復健康的。
很多人都會有眼袋的困擾，尤其是如果前一天晚上水喝多了或者是沒睡好覺，第二天早上一起來，會突然發現自己的眼袋居然腫了，有時候還會感覺到痛，可是還要出門上班或者上課，這個時候，就需要採取一些措施來改善了，纔可以讓情況好轉。那麼，眼袋腫了怎麼辦?
1、自然消退
很多人都有睡覺前吃宵夜或者是喝水的習慣，不僅僅是水分，鹽分也會讓眼袋腫起來，特別是很鹹的食物。不管哪個時間段，只要喝太多的水或者是吃宵夜了，第二天起來眼袋一定是會腫起來的。
2、給眼部按摩
按摩不僅可以讓水分排出去，還可以降低眼袋出現的機率。用手指不斷地按摩眼部就可以了，慢慢地眼袋腫起來的情況就會緩解的了。
3、冰敷
冰敷是常見而且也是有效的方法了，可以起到快速消腫的作用。但是因爲溫度比較低，不能一次性敷太長時間，避免傷害到了眼部和周圍的皮膚。
4、早點休息
睡眠的時間不夠或者是熬夜了，都會出現眼袋突然腫起來的情況。
5、貼眼膜
可以把眼膜放在冰箱裏面，在敷的時候也可以起來冰鎮的作用。
眼袋由於水腫造成，最好還是趕緊讓它縮回去，要不然轉成個慢性眼袋，再恢復原狀可就難了。倒一碗熱水放一勺鹽，攪拌勻後，用脫脂棉或者化妝棉吸滿鹽水給眼袋做熱敷，只需5-10分鐘就OK了。一段時間後你就發現眼袋縮回去了。也可以用化妝棉沾冰的全職牛奶敷在眼袋處15分鐘。還有日本的蒸櫻仼這個也行的。是專門用來對付你這個問題的。現在因爲國內沒有普及，所以定價有點貴。
眼袋是很影響美觀的，發現眼袋痛腫了之後，如果不着急出門的話，可以等眼袋自然消失，但是如果急着出門，可以採取冰敷或者是貼眼膜的方法。如果是經常會出現眼袋腫的情況，那麼一定要注意不要熬夜，睡前不要喝太多的水。
