耳朵裏面疼按哪個部位可以緩解

耳朵裏面疼按壓合谷穴、耳門穴以及聽宮穴等部位可以緩解。

1.合谷穴

耳朵裏面疼按壓合谷穴可起到較好的止痛作用。從大拇指和食指之間的虎口位置，向手腕的方向按壓，在摸到骨頭的位置前方凹陷處就是合谷穴。可以用大拇指按壓，時間稍長，並稍加用力，重複按壓2~3分鐘。

2.耳門穴

耳門穴在耳朵的橫側面，耳珠上部缺口處稍微向前的位置，嘴巴張大時會向內凹陷。用食指和中指按壓這個穴位，以不感到疼痛的力度爲宜，按壓之後需要立即放鬆，重複這個動作三次。按壓耳門穴可以起到開竅明目、清熱活絡以及降濁清濁的作用，進一步緩解中耳炎以及耳道炎引起的疼痛。

3.聽宮穴

該穴位在耳屏前方，在下頜骨髁狀突後方，張口時會呈凹陷狀。用拇指的指尖輕輕按揉這個穴位2~3分鐘，感覺局部有刺痛感爲宜，有助於緩解耳朵內疼痛。