牛奶營養豐富，常喝對健康有益，但對於部分痛風患者而言卻有很多顧慮，擔心牛奶會誘發痛風。那麼痛風能喝牛奶嗎？痛風患者日常要注意什麼呢？
一、什麼是痛風
痛風主要是因爲身體中的嘌呤代謝紊亂，身體中尿酸堆積過多，導致高尿酸血癥而出現的一種疾病。目前還不能根治痛風疾病，只能服用一些藥物降低尿酸，並且在平時注意低嘌呤飲食，減少痛風的發作。
二、痛風能喝牛奶嗎
痛風病人必須低嘌呤飲食，以免痛風發作或者痛風病情加重。牛奶雖然含有一定量的嘌呤，但是它屬於低嘌呤食物，所以痛風患者平時適當的喝一些牛奶是沒有問題的，但是不可以飲用太多。但是牛奶家族的種類很多，並不是所有的奶製品痛風患者都可以喝，比如酸奶，因爲它含有乳酸，影響尿酸的排泄，痛風患者常喝酸奶會加重病情，所以痛風患者要避免喝酸奶。
三、痛風患者日常生活的注意事項
1.痛風患者平時要多喝水，尤其是白開水，因爲喝水多可以促進尿液的排泄，這樣有利於稀釋尿酸，降低身體中尿酸的水平，對於痛風有一定的緩解作用。
2.平時要注意少喝肉湯，尤其是一些熬的比較濃稠的肉湯，火鍋中的湯也是不可以喝的，因爲這樣的食物中含有大量的嘌呤成分，常吃會導致身體中尿酸水平升高，加重痛風的病情。
3.平時要少吃肉類、海鮮，因爲這類食物中的嘌呤含量很高，痛風患者吃了這樣的食物，會加重痛風病情。
4.痛風患者要避免喝酒，最好能戒酒，尤其是啤酒必須戒除，否則會導致身體中尿酸水平急劇上升，加重痛風病情。
5.多吃蔬菜和水果，因爲水果蔬菜中含有的嘌呤物比較低，而維生素c、纖維素等營養成分的含量比較高，常吃這類食物可以緩解痛風病情。
合理飲食對於痛風的控制有很好的作用，甚至是藥物不能替代的，所以痛風病人一定要注意低嘌呤飲食。因爲牛奶的嘌呤含量比較低，所以平時適當的喝一些牛奶問題不大。
