如果要預防慢性阻塞性肺病，首先就得戒菸，因爲吸菸是導致該病的高危因素之一，只有戒菸才能夠更好的預防。再就是要遠離污染嚴重的環境，尤其要遠離有害氣體和霧霾污染。除此以外，預防呼吸道感染、加強呼吸功能訓練以及多做運動也有助於慢性阻塞性肺病的預防。
慢性阻塞性肺病也就是常說的慢阻肺，該病主要的特徵就是持續氣流受限。一旦患上該病，將會對肺部健康以及身體健康造成很大的危害，而且治療的難度也是比較大的，因此在生活當中應該要做好預防工作。那麼如何預防慢性阻塞性肺病？
1、戒菸
想要預防慢性阻塞性肺病，首先要做的就是戒菸。吸菸是導致該病的高危因素之一，很多人都是有煙癮的，每天至少抽上一包煙，而香菸當中還有很多的有毒有害物質，會嚴重損害肺部的健康，影響肺功能，如果長時間抽菸也會增加慢性阻塞性肺病的發病率，因此要預防該病就得先戒菸。
2、儘量遠離污染嚴重的環境
慢性阻塞性肺病的發生和環境污染也有着密切的關係，因此想要預防該病，就要儘量遠離污染嚴重的環境。霧霾天出門的時候要佩戴防霾的口罩，也不要在充滿粉塵的環境當中工作和生活，要是做飯或者是生爐火取暖，需要保證房間內通風。
3、預防呼吸道感染
預防呼吸道感染對於預防慢性阻塞性肺病來說有一定的幫助。在日常的生活當中，應該要儘量預防呼吸道感染，如果不小心患病，需要儘快接受治療，防止病情加重，影響肺部的健康。如果是秋冬季節，可以考慮注射流感疫苗，這樣能夠降低呼吸道感染的發病率。
4、多做呼吸功能訓練
要預防慢性阻塞性肺病發生，還需要多做呼吸功能訓練。呼吸功能訓練有助於增強肺功能，如果肺功能增強了，那麼各種肺部疾病的發生率就會降低。可以通過做呼吸瑜伽或者是呼吸操來進行呼吸功能訓練。
5、多做運動
多做運動也是預防慢性阻塞性肺病比較常見的方法之一。在日常的生活中，可根據自己的情況來選擇合適的運動方式，比如說慢跑、爬山、跳舞等。通過這些運動能夠增強身體的免疫力和抗病能力，有效預防各種疾病的發生，也包括慢性阻塞性肺病。
