大芸豆的功效與作用

實體詞

大芸豆

核心答案

增強體質、益腎補元、促進代謝

功效與作用

1、增強體質：大芸豆具有增強體質的作用，因爲大芸豆當中含有許多人體所需要的營養成分，可以提高人體免疫力，增強體質。2、益腎補元：大芸豆具有益補腎元的作用，可以改善腎虛的症狀。3、促進代謝：大芸豆可以降低脂肪的吸收功能，促進脂肪的代謝。

適宜人羣

心臟病患者、動脈硬化患者、高血脂患者

禁忌人羣

消化功能不良者、慢性消化道疾病者

不宜同食

田螺

不宜同食原因

大芸豆和田螺一起食用，容易引起結腸癌的症狀出現。

食用方法

煎炒

取適量的大芸豆和其他蔬菜如辣椒、小蔥、土豆等進行煎炒即可食用。