患上風溼病後，可以多吃草莓，維生素C含量豐富，可緩解神經痛。而櫻桃和香蕉都有降血脂的功效，可預防風溼併發症的發生。對於關節腫痛較明顯的患者，也可選擇吃葡萄和無花果，葡萄有強筋健骨的功效，而無花果有消炎消腫的作用，對風溼病的輔助治療都有積極作用。
風溼病大多數爲自身免疫性疾病，所以病程較長，且起病較隱匿。在治療期間，除了要按時按量的服藥，在飲食上也需多加註意。因爲風溼病患者一旦出現肥胖的情況，就可能導致關節負擔加重，也會使病情加重。那患上風溼病能吃什麼水果好呢？
1、草莓
風溼關節病患者適合吃維生素C含量較多的水果，例如草莓。因維生素C可以促進骨膠原的合成，這對緩解神經痛和治療風溼病有很好的療效。經常吃草莓，也可避免關節部位出現磨損的情況。
2、櫻桃
櫻桃中對風溼疾病治療最有效的活性成分是花青素和花色苷。其中，花青素對關節炎的免疫功能有調節作用，也能有效降低炎症因子水平，從而最大程度上減輕關節炎對關節部位的刺激和損傷。而花色苷有很好的鎮痛、抗炎及抗氧化作用，也能預防高血脂、高血糖等風溼病併發症的發生。也有不少研究表明，經常吃櫻桃還能控制感染，且緩解因炎症刺激引發的疼痛感。
3、香蕉
香蕉中富含豐富的鉀元素，而鉀在人體細胞內主要起到穩定酸鹼平衡的作用，也可以幫助蛋白質和糖的代謝，避免心血管疾病和高血壓的發生。而不少風溼患者都存在血壓高的問題，吃香蕉可以有效避免這類併發症的發生。
4、葡萄
中醫認爲，葡萄胃酸、性平，歸肺、脾、腎三經，有強筋健骨的功效，可用於輔助治療氣血不足、風溼痹痛等病症。另外，葡萄腫所含的維生素、氨基酸等多種營養物質，對風溼病的恢復也有積極作用。
5、無花果
無花果中所含的脂肪酸和蘋果酸，都可以有效控制風溼病患者體內的血脂水平，能起到防止冠心病的作用。另外，對於關節腫痛較明顯的患者，也可以多吃無花果，因其中的奎寧酸有消炎、消腫的功效，可輔助治療風溼病。
