有不少孩子都有啃咬指甲的習慣，家長們見到往往只是責罵一下，並沒有想過有怎麼樣去徹底糾正這種壞習慣。實際上，這種習慣是很不好的，因爲啃咬指甲不僅會對指甲造成損害，導致甲牀出現損傷，易誘發灰指甲。
專家表示，長期啃咬指甲，可引起指甲變形，或有患上灰指甲的風險。由於指甲縫和指尖就會沾上大量的細菌、病毒等病原微生物，在咬指甲時，會對指甲導致很大損害，致使真菌進入無疑就會把大量的病菌帶入甲牀，口腔和體內，對孩子的健康導致相當大的傷害，引發灰指甲。
咬手指甲還會對指甲導致直接的損害，引發指甲畸形，摧毀甲牀，引發出血或被傳染，損傷甲板，使甲板縮短，周邊不整潔，甲板板面粗糙，失去原來光澤，如侵及甲溝，可導致甲溝炎。另外啃咬指甲還會對身體內部進行侵害，重症的還會引發消化道傳染病如細菌性痢疾，或者腸道寄生蟲病，如蛔蟲病、蟯蟲病等。
專家還指出，青少年手指上輕易發生倒刺，經常咬指甲使倒刺癒合困難，倒刺只是皮膚淺表層的損傷，本不足爲患，如果經常咬指甲，對倒刺進行撕扯，就會引起倒刺越撕越深，使皮膚深層發生損傷，並引起出血及感染。
因此，家長要給孩子養成講衛生的好習慣，經常對指甲修剪，對年齡大的孩子要說明咬指甲的害處。
