感冒內火重可適當吃些清淡的食物好降內火，還可在醫生的指導下口服清熱解毒類的中成藥治療，也能夠降內火。
感冒內火重患者沒有出現明顯症狀時，可適當吃些清淡的食物，如苦瓜、冬瓜、西蘭花、甘藍以及雞肉等，可爲身體補充營養物質，同時容易被身體消化吸收，對於增強體質以及緩解症狀是有一定幫助的。
感冒內火重患者出現咽喉腫痛、咳嗽以及流鼻涕等多種症狀時，可遵醫囑口服銀翹散、抗病毒口服液以及銀翹解毒片等多種清熱解毒類的藥物治療，有助於清除體內內火。患者在服用上述中成藥物期間，注意不能飲酒，也不能吃過於辛辣刺激、油膩的食物，防止影響藥。
