上火是一種中醫上的說法，寶寶一旦出現了上火，就非常容易出現眼睛長屎，口脣乾燥，大便祕結，身體非常不舒適的狀況。有的時候寶寶上火會比較嚴重，這樣就會非常容易造成寶寶哭鬧不止，那麼寶寶上火嚴重怎麼降火呢？
1. 在奶粉里加一些葡萄糖。寶寶喝奶粉是比較容易上火的，如果想要避免寶寶喝奶粉上火，可以在衝調的奶粉裏面加入一些葡萄糖，這樣可以避免寶寶喝奶粉上火。
2. 喝奶粉的同時加一些果汁。寶寶到了七八個月的時候，就需要及時的添加奶粉，因爲母乳已經完全不夠吃，這個時候的寶寶也可以吃一些輔食，所以在給寶寶餵奶粉的時候，儘量多添加一些果汁或者是蔬菜汁，能夠讓寶寶降火。
3. 清晨起牀喝一杯白開水。寶寶上火常常是因爲喝奶粉造成的，這樣就需要及時的給寶寶添加一些水分，最好是在寶寶清晨起牀的時候，就給寶寶喝上一杯白開水，這樣可以有效緩解便祕，有利於身體補充水分，可以有效降火。
4. 加強鍛鍊。寶寶容易上火，可能是喝奶粉造成的，但是大部分與寶寶的體質存在着密切的關係，有的寶寶的體質是容易上火的體質，所以喝了奶粉之後就比較容易上火。爲了避免寶寶上火，最好是積極的讓寶寶進行鍛鍊，通過鍛鍊可以起到降火的作用。
