女人寒氣太重怎麼排出來

女人寒氣太重可以通過熱水泡腳、吃薑、貼三伏貼、拔火罐等方式排出，具體如下：

1.熱水泡腳

熱水泡腳可以促進血液循環，對於驅除體內寒氣有一定效果，寒氣比較重時可以用生薑熬水泡腳，效果更佳。每日泡腳時間維持在15-20分鐘，水溫以45度左右爲宜。

2.吃薑

姜屬於溫熱性食物，內含揮發性較強的姜油酮和姜油酚，可以起到活血、祛寒、除溼等作用，寒氣較重者可以用薑片泡水喝，也可以含服薑片。

3.貼三伏貼

夏日三伏天貼三伏貼，也有助於排出體內寒氣，如果伴有溼氣的話，還可以用三伏灸進行祛寒，即使用艾絨等藥物，在相應穴位上進行灼燙和薰熨，以達到祛溼排寒的目的。

4.拔火罐

拔火罐是利用燃火方式產生負壓，從而吸附於人體，形成局部淤血，以達到行氣活血、祛風散寒的作用。